Як подорожі впливають на здоров’я

Подорожі тренують мозок та зміцнюють здоров’я серця. Також впливають на імунітет та роблять організм більш спортивним.

Дослідники в журналі Journal of Personality and Social Psychology довели, що подорожі тренують мозок і роблять його більш гострим. Це важливо для профілактики порушень мозку в старості, включаючи хворобу Альцгеймера, пише zdorovia.com.ua.

Часті поїздки знижують ризик інфаркту. Люди, які щорічно подорожують, зменшують небезпеку розвитку хвороб серця, в порівнянні з їх ровесниками, які сидять вдома. Подорожі знижують показники стресу і тривожних розладів.

Мандрівки – це завжди рух. Особливо, коли турист обирає велосипед чи піші прогулянки. Тому організм стає більш спортивним.

Також поїздки зміцнюють імунітет, загартовують людину від різного роду бактерій та інфекцій.
100 тис. українських школярів зможуть подорожувати Україною за кошти держави.

Поділитися у соцмережах

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.