Стиглі томати корисні для простати
Медики розповіли про продукти, вживання яких забезпечує зміцнення здоров’я простати. Чоловікам важливо регулярно включати їх в свій звичний раціон.
Бобові мають в своєму складі біологічно активні рослинні сполуки, які називаються фітоестрогенами. З їх допомогою можна помітно скоротити ризик розвитку раку простати. Антиоксиданти впливають на процес регуляції гормонів, а також загибель клітин.
Помідори корисні насамперед через наявність в них лікопіну. Він не тільки запобігає онкологію простати, але і уповільнює ріст пухлин.
Сік граната вважається відмінним джерелом антиоксидантів. З його допомогою можна запобігти різним хронічним недугам, в тому числі спровокованим стресом.
Зелений чай має в складі катехіни, епікатехін і інші корисні сполуки, які захищають від пухлин.
Брокколі містить сульфорафан, він здатний націлюватися і вражати ракові клітини.