ТОП-5 ПРОДУКТІВ ДЛЯ ЧОЛОВІЧОГО ЗДОРОВ’Я

Стиглі томати корисні для простати

Медики розповіли про продукти, вживання яких забезпечує зміцнення здоров’я простати. Чоловікам важливо регулярно включати їх в свій звичний раціон.

Бобові мають в своєму складі біологічно активні рослинні сполуки, які називаються фітоестрогенами. З їх допомогою можна помітно скоротити ризик розвитку раку простати. Антиоксиданти впливають на процес регуляції гормонів, а також загибель клітин.

Помідори корисні насамперед через наявність в них лікопіну. Він не тільки запобігає онкологію простати, але і уповільнює ріст пухлин.

Сік граната вважається відмінним джерелом антиоксидантів. З його допомогою можна запобігти різним хронічним недугам, в тому числі спровокованим стресом.

Зелений чай має в складі катехіни, епікатехін і інші корисні сполуки, які захищають від пухлин.

Брокколі містить сульфорафан, він здатний націлюватися і вражати ракові клітини.

Поділитися у соцмережах

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.