“Кожна нова атака – спалах стресу”: перша леді порадила додаток для боротьби з тривожністю
КИЇВ. 12 жовтня. УНН. У мобільному додатку BetterMe: Mental Health запустили безкоштовний курс “Важливі навички в періоди стресу”, де зібрані вправи для трансформування негативних емоцій та зниження тривоги. Про це повідомила у своєму Telegram перша леді України Олена Зеленська, передає УНН. Цитата “Дізнатися про природу стресу, полегшити тривогу і трансформувати негативні думки – на це спрямований курс “Важливі навички в періоди стресу” в додатку BetterMe: Mental Health”, – вказала перша леді….