Які щоденні звички шкідливо впливають на психічне здоров’я
Психічне здоров’я включає у себе те, як ми щодня мислимо, поводимося, та відчуваємо. Якщо людина не справляється зі стресом, перепадами настрою, панічними атаками та тривожністю, це означає про погіршення ментального здоров’я. Про це пише видання The Health Site. На психічне здоров’я може вплинути чимало факторів з повсякденного життя. Як йдеться у дослідження, для покращення ментального здоров’я варто відмовитися від низки побутових звичок. Що шкідливо впливає на психічне здоров’я? Погана постава Сутула…