5 корисних та шкідливих продуктів для ротової порожнини
Харчові продукти, які ми споживаємо, впливають на здоровий стан ротової порожнини. Щоб уникнути проблем із зубами та яснами, експерти радять бути обережними із солодкими та кислими продуктами, пишуть у Healthline. А також мінімізувати споживання продуктів з високим вмістом вуглеводів. Натомість, краще зосередитися на продуктах з низьким вмістом вуглеводів і цукру, а також з високим вмістом клітковини, які містять важливі поживні речовини – кальцій, фосфор і магній. Які продукти корисні для ротової…
