портал громадське здоров’я

М’ясоїди, приготуйтеся. Вчені підтвердили, що червоне м’ясо шкодить серцю

26.07.2021
0 комментариев

Нове дослідження британських вчених підтвердило, що споживання м’яса може бути небезпечним для вашого здоров’я. За їхніми даними, чим більше ви їсте яловичини, баранини, свинини та інших м’ясних продуктів, тим гірше стає вашому серцю. Вчені провели метааналіз за участю понад 1,4 мільйона осіб, за якими спостерігали протягом 30 років. Було виявлено, що на кожні 50 грамів червоного м’яса ризик серцевих захворювань збільшувався на 9%. З обробленим м’ясом справи ще гірші — 50 грамів переробленого м’яса, такого як бекон, шинка або…

Читати далі >>

Експерти розповіли, які змішувачі є небезпечними для здоров’я

19.07.2021
0 комментариев

Не всі знають, але змішувач може не тільки зламатися або почати підтікати, але і нашкодити – вплинути на склад води, яку ми п’ємо і використовуємо в приготуванні їжі. У цьому матеріалі ми коротко розповімо про змішувачі, корпуси яких можуть виділяти шкідливі речовини, а також дамо рекомендації по вибору безпечних змішувачів. Хіба змішувачі можуть бути небезпечні? Змішувачі з дешевих металів зі сторонніми домішками – так! До найбільш небезпечних змішувачів можна віднести…

Читати далі >>

Приховані небезпеки спальні для здоров’я людини

19.07.2021
0 комментариев

Чи прокидаєтеся ви з почуттям більшої втоми, ніж напередодні ввечері? Чи є головні болі, закладеність носа або біль у горлі просто частиною вашого ранкового стану? Чи важко згадати, коли востаннє ви добре спали або прокидалися, не відчуваючи болю? Якщо ви зловите себе на тому, що відповідаєте «так» на ці питання, можливо, що ваша спальня погано впливає на ваше здоров’я. Подушка На жаль, подушки швидко накопичують надмірну кількість бактерій, спор цвілі…

Читати далі >>

Як правильно використовувати жувальну гумку для здоров’я зубів: поради стоматологів

12.07.2021
0 комментариев

Багато хто з нас полюбляє використовувати жувальну гумку після їжі, але мало хто знає, несе вона користь для зубів чи шкоду, передає портал “storinka”. Так, варто відзначити, що жувальна гумка виявляється піклується про вас, точніше про здоров’я ваших зубів. При цьому в сучасній стоматології вона розглядається як засіб додаткової гігієни порожнини рота. У світі буває 2 типи жувальної гумки: та, що з цукром, і без нього. Жуйка з цукром. Вона…

Читати далі >>

Як зберегти здоров’я та жити довго і гармонійно – поради лікарів

12.07.2021
0 комментариев

Американські лікарі поділилися власними секретами, як зробити життя здоровим, радісним та довгим. Для цього треба займатися фізичними вправами, вживати корисну їжу та бути оптимістом.  Думки експертів зібрало видання Еatthis.com. Експерти запропонували кілька цікавих та нестандартних порад, як подолати стрес, покращити свій фізичний та емоційний стан і триматися тонусі. Заведіть собаку “Домашня тварина – це цілодобова форма терапії, яка для мене є особистим знижувачем стресу”, – розповідає доктор медичних наук Кармен Ехолс. Кармен завела…

Читати далі >>

Можуть отруїти і паралізувати: назвали небезпечні для здоров’я рослини

05.07.2021
0 комментариев

Українців попередили про небезпечні рослини, які можуть зустрічатися влітку. Однак, вони можуть виглядати привабливими, але їх небезпечно торкатися. Про це повідомило МОЗ України на своєму Telegram-каналі. Так, доторкнувшись до цих рослин, людина може отримати ураження шкіри або отруїтися. Борщівник Сосновського Походить рослина з Кавказу, але дуже поширена в Україн. ЇЇ можна побачити вздовж лісових доріг, на узліссях, закинутих пустирях. Виростає Борщівник до трьох метрів та має великі листки та суцвіття, схожі на…

Читати далі >>

Популярні продукти для здоров’я та очищення печінки

05.07.2021
0 комментариев

Печінка виконує безліч життєво важливих функцій в організмі, в тому числі виводить токсини і шкідливі речовини з крові. Для нормального функціонування цього органу потрібна велика кількість поживних мікроелементів, багато з яких можна отримати, скорегувавши раціон харчування. Фахівці розповіли, які продукти корисні для печінки. Зелений чай Згідно з даними вчених з Японії, щоденне вживання зеленого чаю покращує показники здоров’я печінки. Це пояснюється наявністю в напої великої кількості антиоксидантів, а також сполуки…

Читати далі >>

Як правильно без шкоди для здоров’я витягнути кліща

29.06.2021
0 комментариев

Сімейний лікар Ірина Бень розповіла про загрози, які можуть нести кліщі, як видалити його та як себе захистити. Про це інформує КП “Луцький ЦПМД” у фейсбуці. Ірина Бень наголошує, що кліщі можуть потрапити на людину у будь-який час дня і ночі, у будь-яку погоду. Найкращим місцем для їхнього життя підходять листяні і хвойні ліси, зарості чагарників, галявини і луки, густо порослі високою травою, береги річок і сонячні схили гір. У наш час…

Читати далі >>

Apple перерахувала небезпечні для здоров’я гаджети

29.06.2021
0 комментариев

Перераховані гаджети рекомендували тримати на відстані мінімум 15 сантиметрів від медичного обладнання.  Американська компанія Apple створила список гаджетів, які теоретично можуть нашкодити здоров’ю користувачів. Відповідний перелік опубліковано на сайті компанії. Повідомляється про магніт у ряді пристроїв Apple. Цей компонент може негативно вплинути на роботу вбудованих кардіостимуляторів і дефібриляторів.  “Багато побутових електронних пристроїв містять магніти або компоненти і радіоприймачі, що випромінюють електромагнітні поля”, – кажуть інженери корпорації. Крім iPhone, до девайсів із вбудованими…

Читати далі >>

Чому йога корисна для здоров’я: 8 фактів від науковців

22.06.2021
0 комментариев

Йога бере своє коріння з Індії та існує приблизно 5000 років. Ця практика, яка сьогодні є популярною по всьому світу, була розроблена для зцілення душі і тіла. Деякі стилі йоги є напруженими та енергійними, інші ж розслабляючі та медитативні. Та незважаючи на рівень досвіду, якщо регулярно займатись йогою, то можна почуватися краще з голови до ніг. Вона пропонує переваги фізичного та психічного здоров’я для людей різного віку. І якщо ви…

Читати далі >>