Морозиво не можна людям їсти з непереносимістю молочного білка
Скільки морозива можна з’їсти без шкоди для талії, чи можна їсти ласощі в спеку.
Як передає NewsYou, на ці питання відповів педіатр Олексій Безсмертний.
За його словами, завдяки морозиву дійсно можна охолодитися в жарку погоду і уникнути перегріву. Але зловживати продуктом не варто – він містить забагато цукру.
Крім того, якщо ви переживаєте за свою фігуру, не їжте морозиво перед сном, краще в розпал дня. Експерт підкреслив, що навіть при дотриманні дієти 2-3 морожених на тиждень допустимі – він містить кальцій.
Утриматися від морозива варто тільки людям з непереносимістю молочного білка.