Рівень щастя залежить від фізичної активності – дослідження

У людей старшого віку зв’язок між фізичною активністю і щастям була опосередкована додатковими факторами – станом здоров’я і соціальним статусом.

Рівень щастя залежить від фізичної активності. Учені з Університету Мічигану узагальнили отримані в 23 дослідженнях дані про стан здоров’я понад 1000 людей і прийшли до висновку про однозначну зв’язку фізичної активності і почуття щастя, пише Springer Science. Читайте також Вчені виявили нові ризики аномального рівня холестерину Ця закономірність простежувалася незалежно від віку. Як молоді (старшокласники, студенти), так і люди похилого «спортивні» люди, за власними оцінками, відчували себе щасливішими, ніж їх малорухливі однолітки. У людей старшого віку зв’язок між фізичною активністю і щастям була опосередкована додатковими факторами – станом здоров’я і соціальним статусом. Заняття спортом, навіть помірні за інтенсивністю, можуть надавати позитивний вплив на емоційний настрій людей, які страждають фізичною недугою, наприклад, дітей та підлітків з церебральним паралічем.

 

Поділитися у соцмережах

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *