Яке мило краще використовувати для миття рук?

Кожен з нас зіштовхувався з вибором, якому милу віддати перевагу – твердому кусковому або рідкому. Наші пращури про це не замислювалися, адже про рідку мильну продукцію споживачі дізналися близько 30 років тому. Щорічно багато виробників косметичних препаратів збільшують виробництво продукції рідкої текстури, аргументуючи це його більшою затребуваністю в порівнянні з кусковим туалетним милом. В Україні купити мило будь-якої текстури можна практично в кожному косметичному або продуктовому магазині. Фахівці рекомендують віддавати…

Читати далі >>

Гастрит: 5 фактів, які корисно знати всім

МОЗ повідомило, що за останні п’ять років в Україні зросла кількість жителів, які хворі на гастрит. Гастрит не з’являється від їжі всухом’ятку. За словами лікарів, основною причиною гастриту є неправильне харчування, а бактерія Хелікобактер пілорі (Helicobacter pylori), яка легко пристосовується до кислотного середовища шлунка і провокує запалення його стінок. Зараження бактерією відбувається через побутові предмети (посуд), предмети гігієни (зубні щітки), поцілунки. Супи не захищають від появи гастриту. Є популярна думка про те,…

Читати далі >>

Як правильно використовувати жувальну гумку для здоров’я зубів: поради стоматологів

Багато хто з нас полюбляє використовувати жувальну гумку після їжі, але мало хто знає, несе вона користь для зубів чи шкоду, передає портал “storinka”. Так, варто відзначити, що жувальна гумка виявляється піклується про вас, точніше про здоров’я ваших зубів. При цьому в сучасній стоматології вона розглядається як засіб додаткової гігієни порожнини рота. У світі буває 2 типи жувальної гумки: та, що з цукром, і без нього. Жуйка з цукром. Вона…

Читати далі >>

Як зберегти здоров’я та жити довго і гармонійно – поради лікарів

Американські лікарі поділилися власними секретами, як зробити життя здоровим, радісним та довгим. Для цього треба займатися фізичними вправами, вживати корисну їжу та бути оптимістом.  Думки експертів зібрало видання Еatthis.com. Експерти запропонували кілька цікавих та нестандартних порад, як подолати стрес, покращити свій фізичний та емоційний стан і триматися тонусі. Заведіть собаку “Домашня тварина – це цілодобова форма терапії, яка для мене є особистим знижувачем стресу”, – розповідає доктор медичних наук Кармен Ехолс. Кармен завела…

Читати далі >>

Медики розповіли про користь хрону для здоров’я

Хрон краще використовувати як пряну добавку до страви Медики розповіли про корисні властивості хрону для здоров’я людини. Даний продукт здатний зміцнити імунітет, позитивно впливаючи на організм в цілому. Про це повідомляє ukrhealth. У тертому вигляді хрін допоможе поліпшити травлення, оскільки має в складі синігрин, гірчичну олію, а також мінеральні солі. Однак їсти продукт окремо у великих кількостях не варто, краще використовувати його як пряну добавку до страви. У соку овочевої…

Читати далі >>

Тривожні сигнали, які свідчать про когнітивні проблеми

Когнітивні проблеми зі здоров’ям підкрадаються непомітно, це можуть бути звичні речі на виконання яких потрібно більше часу. За таких умов ми грішимо на стрес на роботі/вдома, втому після важкого робочого дня, багато справ по дому, тощо. Та якщо ви добре спите, правильно харчуєтеся, а симптоми не зникають – тоді варто насторожитися. Ймовірно, причиною цього є когнітивні проблеми. Коли пора звертатися до експертів Ви помічаєте що стали забувати слова або назви…

Читати далі >>

Сім правил, які збережуть здоров’я кишківника

Щоб почуватися добре та вберегти себе від хвороб шлунково-кишкового тракту і не тільки, потрібно добре стежити за станом здоров’я кишківника, а точніше мікробіоти (мікрофлори). Гінеколог-ендокринолог Єва Соболєва радить починати цей шлях з самоаналізу способу життя, розуміння проблеми. Вона також назвала кілька факторів, на які потрібно звернути особливу увагу 1. Циркадні ритми Кожна клітинка нашого організму підпорядкована циркадним ритмам, тому перш за все варто налагоджувати їх. Щоденне випорожнення – це еволюційна реакція для детоксикації…

Читати далі >>

Жуйка знищує людський кишківник: лікарі розповіли про причини

Харчова добавка Е171 (діоксид титану), яка міститься в жуйці, призводить до послаблення імунної истеми та порушення функціонування тонкого кишківника Американські вчені провели масштабне дослідження, в ході якого дійшли висновку, що жувальна гумка (жуйка) завдає шкоди роботі тонкого кишечника. Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це повідомляє “Телеграф”. Нове дослідження фахівців Бінгемтонського університету показало, що регулярне вживання гумки заважає клітинам тонкого кишечника засвоювати живильні речовини і якісно виконувати функції імунологічного захисту. Вчені…

Читати далі >>

Чим небезпечні чаї для схуднення

З одного боку, чаї для схуднення – приваблива річ: п’єш, худнеш і не потрібно нічого робити. З іншого боку, через вживання таких чаїв у людини виникає низка проблем зі здоров’ям. Багато людей, особливо жінки, бажаючи отримати швидкий ефект в зниженні ваги, вдаються до допомоги різних спеціальних чаїв та напоїв, пише дієтолог Світлана Фус. Популярні чаї з написами “Слім”, “Fit”, “Струнка фігура”, тощо вводять вас в оману. Їх виробники спекулюють на…

Читати далі >>

5 помилок вихідного дня, які впливають на здоров’я

Довгоочікувані вихідні можуть сприяти численним помилкам у плані здоров’я. Миттєвий відпочинок від професійних обов’язків і пов’язаних із цим стресів, тільки на перший погляд сприяють релаксу і турботі про наше здоров’я. Ми відчуваємо неймовірне полегшення ввечері в п’ятницю. Ми мріємо про те, щоб добре виспатися і зайнятися домашніми справами. Схоже, вихідні сприяють розслабленню і зняттю стресу, але це лише видимість. Насправді, ми підсвідомо починаємо планувати майбутні «вільні» дні і, таким чином, починаємо…

Читати далі >>