Что происходит со здоровьем человека который перестает пить газированные напитки

Газированные напитки довольно интересным образом влияют на здоровье человека при регулярном их употреблении. Поэтому своевременный отказ от них может принести человеку огромную пользу. Потому как конкретно в газировке содержится довольно мало веществ, без которых человек никак не мог бы обойтись. Да и в целом этот продукт слишком калориен. Но для более полного понимания ситуации Joinfo.ua расскажет вам сейчас о том, что изменится в человеческом организме, если вообще перестать пить газированную сладкую…

Читати далі >>

Як лідерство у школі впливає на подальше життя

Популярні підлітки закладають моду на “відносні несуттєві речі”. Наприклад, вони впливають на те, яку музику слухають і який одяг носять їх однолітки. У питаннях сексу, алкоголю і наркотиків у них теж є авторитет. Мітч Прінстейн, професор психології й нейронауки Університету Північної Кароліни та автор книги “Популярність. Як знайти щастя і добитися успіху у світі, одержимого статусом”, досліджував феномен шкільної ієрархії. Всупереч стереотипам, вплив лідерів на групу не завжди поганий: лідери можуть подавати і…

Читати далі >>

Як доглядати за шкірою перед сном

У чому полягає відмінність нічних і денних засобів косметики? Та як правильно доглядати за шкірою перед сном? На всі ці питання відповіла косметолог Ксенія Ведищева. Днем догляд спрямований на захист шкіри. В денних засобах присутні антиоксиданти, SPF-фактор. Вночі шкіра і весь організм повинні відпочивати. Мета нічного догляду — відновлення шкіри. У засобах для нічого догляду додані інгредієнти для живлення, зволоження, покращення структури шкіри. У нічний час проникність шкіри збільшується, засоби захисту працюють…

Читати далі >>

Небажана вагітність більше шкодить здоров’ю жінки, ніж аборт

Американські вчені встановили, що збереження небажаної вагітності й пологи небезпечніше для здоров’я жінок, ніж аборт. Вчені вивчили дані 874 жінок, які хотіли зробити аборт з 2008 по 2010 роки. 328 з них перервали вагітність на першому триместрі, 383 – на другому, а 163 отримали відмову і народили дитину (дві з них померли відразу після пологів). Потім учасниць дослідження запитали про стан здоров’я, пише журнал Annals of Internal Medicine. 20% жінок, що зробили аборт, стверджували,…

Читати далі >>

Чи можна заразитися коронавірусом під час купання?

Можливість поширення Covid-19 під час відпочинку на пляжах пов’язана із скупченням людей На сьогодні немає доказів того, що коронавірус SARS-CoV-2 присутній у поверхневих, підземних водах або передається через забруднену питну воду, а можливість поширення Covid-19 під час відпочинку на пляжах пов’язана зі скупченням людей. Про це повідомили у Центрі громадського здоров’я. У ЦГЗ (Центрі громадського здоров’я) зазначили, що експерти американського Центру контролю та профілактики захворювань (CDC) повідомляють про відсутність доказів поширення…

Читати далі >>

Скандинавська ходьба: користь чи шкода для здоров’я

Багато хто з нас рано чи пізно у своєму житті вирішує почати бігати. Більшість таких людей хоча б раз роблять цей крок і виходять на свою першу пробіжку. Але дуже часто на цьому все й закінчується. Перша пробіжка з різних причин може стати останньою. Саме так сталося зі мною. Хоча про користь бігу написані сотні статей і десятки книг, через надмірні навантаження на коліна та суглоби він підходить не кожному….

Читати далі >>

Ось чим можна замінити м’ясо без шкоди для здоров’я

Що робити коли дуже хочеться м’ясних продуктів, а лікарі заборонили їсти м’ясо чи стан здоров’я не дозволяє – читайте далі у статті від Радіо МАКСИМУМ. Перш за все потрібно розуміти, що саме по собі м’яса хотітися не може, оскільки це не фізіологічний продукт для людини. Якщо звернути увагу на дітей, а вони найближче до природи, то змусити їх їсти м’ясо – ціла проблема. Але при регулярному вживанні його в їжу, організм…

Читати далі >>

ЯК ПЕРЕЖИТИ СПЕКУ: ЩО ЇСТИ, ПИТИ ТА ЧИ ВМИКАТИ КОНДИЦІОНЕР

Поради, як безпечно охолодитися у спеку. На вулиці понад 30 градусів тепла, сонце нащадно палить у вікно і виникає шалене бажання увімкнути кондиціонер на всю потужність і літрами ковтати напої з льодом. Але це не дуже гарна ідея, розповідає “Сніданок 1+1”.  Кондиціонер – не лише порятунок від спеки, а й найпростіший спосіб застудитись влітку. Оптимальна температура його роботи – 22 градуси. Не опускайте нижче, бо вас може протягнути. Вночі температуру взагалі краще…

Читати далі >>

Шашлики без шкоди здоров’ю: лікар дав поради українцям

В Україну прийшов сезон відпочинку на природі, але любителі шашликів піддають здоров’я додатковому ризику. Як уникнути харчових отруєнь і зробити літній пікнік максимально корисним, розповів в ефірі ObozTV головний імунолог Києва Олег Назар. “Усі страви, соуси, які ми готуємо, з точки зору мікробіології – живильне середовище, на якому вирощують бактерії. Інфекції викликають стафілококи і стрептококи – звичайні бактерії, які розмножуються в середовищі з певним вмістом білка”, – зазначив експерт. “Продукти повинні бути свіжі, чисті,…

Читати далі >>

Лишний вес и диабет: отсыпаться на выходных очень вредно для здоровья

Длительный сон на выходных приводит к различным сбоям в организме и помогает набрать вес. В Университете Колорадо в Боулдере специалисты узнали, что привычка недосыпать на протяжении недели и отсыпаться на выходных опасна для здоровья. Об этом сообщает MedicalXpress. Ученые в ходе эксперимента довели, что возместить недостаток сна в будние дни, отсыпаясь на выходных, невозможно. Кроме того, это приводит к серьезным сбоям в организме. Исследователи разделили 36 добровольцев в возрасте от 18 до…

Читати далі >>