Горячие напитки могут стать причиной рака – ученые

Ученые выяснили, что горячие напитки могут стать причиной опасных заболеваний, в частности – рака. Горячие напитки с очень высокой, почти 100% вероятностью могут спровоцировать один из видов рака. Ученые заявляют, что, хотя влияние конкретных температур напитков на здоровье невозможно пока что доказать научно, но ряд исследований показал, что очень горячие напитки могут стать причиной рака пищевода. Ученые провели десятилетний эксперимент, в рамках которого 10 лет наблюдали за добровольцами, которые употребляли…

Читати далі >>

Какой фактор повышает тревогу и депрессию

Датские ученые обнаружили, что психическое здоровье работников ухудшает зарплата, которая зависит от рабочей производительности. Ученые из Вашингтонского университета и Орхусского университета в течение 10 лет проанализировали состояние более 300 тысяч работников Результаты исследования показали: люди, которые работали по такой системе, на 5-7% чаще употребляли лекарства от тревоги и депрессии. Этот показатель для людей в возрасте от 50 лет увеличивался до 8-9%. Депрессия – симптомы • угнетение; • потеря интереса; • невозможность испытывать радость; • уменьшение…

Читати далі >>

Назвали болезнь, которая возникает из-за тяжелой умственной работы

Французские исследователи обнаружили, что у тех женщин, которые оценивали свою работу как умственно тяжелую, риск развития диабета второго типа значительно выше, чем у других женщин. В эксперименте приняли участие более 70 тысяч женщин Исследователи из Университета Париж-Сакле наблюдали за ними в течение 19 лет. В течение периода наблюдений диабет второго типа зарегистрировали в 4187 участниц. Ученые выяснили, что среди женщин, которые оценивали свою работу как “умственно тяжелую”, риск развития диабета…

Читати далі >>

Чем опасен звонок будильника каждые 10 минут

Многие люди после первого звонка будильника утром, несколько раз переводят его, чтобы оттянуть пробуждение. Однако, напоминания на телефоне, которые включаются каждые 9-10 минут, могут негативно влиять на нервную систему. Повтор будильника утром по несколько раз может даже вызвать расстройства психики. К такому выводу пришли эксперты и специалисты по психическому здоровью, исследовавшие вопросы сна по просьбе компании Eve Sleep В ходе исследования выяснилось, что каждый раз, когда срабатывает будильник, звуковой сигнал…

Читати далі >>

Девять признаков психически здорового человека

Здоровый человек – это не просто отсутствие психических заболеваний, это и позитивное восприятие. Мысли такого человека, а также чувства и мечты гармонично функционируют для достижения общей цели. Это означает, что такой человек способен воспринимать реалии жизни, пишет психотерапевт Сергей Кистенив. Другие определения психического здоровья относятся к таким способностям, как принятие решений, принятие на себя обязанностей, согласно своих способностей, и тому подобное. Психически здоровый человек наслаждается как работой, так и отдыхом Различные…

Читати далі >>

Мед и грецкие орехи – невероятно полезное для здоровья лакомство

Мед и грецкие орехи – известное сочетание любимых многими продуктов. Вот только не все люди знают, насколько оно полезно для здоровья и как благотворно действует на организм. Грецкие орехи являются хорошими источниками селена, магния, кальция, белков и не содержат холестерина. Мед, в свою очередь, насыщает организм калием, холином и фтором. От каких проблем со здоровьем избавит это полезное сочетание. Мед с орехами укрепляют защитные функции иммунной системы, заботятся о здоровье…

Читати далі >>

Как легко перейти на здоровое питание: советы диетолога

Зима – стресс для организма, ведь ему не хватает витаминов, а питание становится менее полезным и сбалансированным. Поэтому весной часто возникает проблема с лишним весом. Чтобы похудеть к лету, женщины начинают пробовать различные диеты, а это особенно опасно после холодного времени года. Диетолог Светлана Фус поделилась советами, как без вреда для организма перейти на правильное питание, что поможет нормализовать вес и достичь желаемого результата похудения. Питание зимой, если вы поправились,…

Читати далі >>

Шесть факторов, которые влияют на продуктивность

Бывают такие дни, когда хочется сделать максимальное количество дел, а бывают дни – когда сложно выполнить хоть что-то. Причиной низкой продуктивности не могут быть погода или магнитные бури. Врач-диетолог Екатерина Павлова назвала факторы, которые могут повышать или снижать эффективность работы. 1. Сон Очень важно придерживаться культуры сна, спать с 22:00 – 23:00 до 07:00 – 08:00 (не дольше). Если вы не спали в это время, то в течение дня доспать…

Читати далі >>

Беспроводные наушники опасны для здоровья: сотни ученых выступили против подобных устройств

Беспроводные наушники и прочие устройства, распространяющие радиочастотное излучение, далеко не так безобидны, как полагают потребители. Сотни экспертов поддержали результаты исследования американских ученых Группа американских ученых под руководством профессора биохимии в Университете Колорадо Джерри Филлипса по результатам масштабного исследования пришли к выводу, что беспроводные наушники крайне опасны для здоровья организма и способны вызывать онкологические заболевания, передает Joinfo.ua. Почему беспроводные наушники опасны? Ученые провели ряд исследований на животных и пришли к выводу, что…

Читати далі >>

Украинцы стареют быстрее, чем жители большинства стран, – исследование

Американские ученые проанализировали состояние здоровья жителей 195 стран и установили, в каком возрасте они начинают стареть. Исследователи из Национального института старения США проанализировали не только продолжительность жизни, но и наличие болезней, которые связаны с процессом старения В общем учли 92 болезни. В них вошли, в частности, 13 болезней сердечно-сосудистой системы, 35 видов рака, болезнь Паркинсона и Альцгеймера, травмы, ухудшения слуха и зрения, и тому подобное. Ученые собирали данные о состоянии…

Читати далі >>