Медики розповіли, які продукти ні в якому разі не можна їсти на порожній шлунок.
Так, очолює список апельсиновий сік, який при регулярному вживанні вранці може викликати алергію, гастрит і проблеми зі шлунком.
Крім того, в список потрапили солодощі – вони провокують збій кислотно-лужного балансу, кава – вона перевантажує печінку і подразнює слизову шлунка, банани – довго перетравлюються, а їх вживання натщесерце може відгукнутися здуттям.
За словами медиків, на сніданок не варто вживати і овочі зеленого кольору, в яких багато сильних кислот, здатних викликати печію і подразнення слизової шлунка.