Медики пояснили, як вберегти здоров’я під час різких змін погоди

Як мінімізувати вплив погоди на власне здоров’я

Останні тижні в Україні характеризуються різкою зміною погоди по кілька разів на день. Це негативно впливає на здоров’я деяких громадян.

Про це повідомляє УНН

Різкі перепади температури повітря шкодять людям із хронічними захворюваннями, у них з’являється запаморочення, млявість, знижений тонус, сонливість. Також загострюється біль у людей, які страждають на ревматизм.

Головний лікар Київського міського центру здоров’я Отто Стойка нагадав, що людям з хронічними захворюваннями в періоди різкої зміни погоди варто особливо ретельно стежити за своїм артеріальним тиском, в разі погіршення самопочуття, терміново звернутися по допомогу до медиків.

Для всіх інших громадян при різкій зміні погоди достатньо вести здоровий спосіб життя, висипатися, а також частіше перебувати на свіжому повітрі.

Крім того, лікар нагадав, що в такі періоди важливо людям з хронічними захворюваннями утриматися від вживання алкоголю та паління.

Поділитися у соцмережах

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.