К каким проблемам приводит дефицит витамина B12

Витамин В12 участвует в выработке эритроцитов, поддерживает здоровье нервной системы. А вот дефицит этого витамина может привести к аномальному увеличению эритроцитов, что нарушает их способность доставлять кислород организму. А это может привести к анемии.

Один из самых распространенных симптомов недостаточного количества витамина – язвы во рту, пишет PLOS Genetic.

Ученые провели опыты на червях. Эксперимент показал, что еда с высоким содержанием витамина В12 резко повышала устойчивость червей к стрессовым факторам и патогенам. Дефицит витамина B12 – симптомы

• быстрая утомляемость, 
• нарушение обмена веществ, 
• заболевания печени, 
• запоры, тошнота, 
• депрессия, 
• головокружение, 
• галлюцинации, 
• головная боль, 
• язва, 
• имунодефицит, 
• амнезия.

А вот дефицит витамина В12 наоборот ослаблял иммунитет и приводил к накоплению токсичных продуктов распада некоторых аминокислот.

Большинство случаев дефицита витамина B12 можно легко и эффективно вылечить​

Именно этот витамин почти в 1,5 раза продолжил червям жизнь после попадания в организм смертельных доз синегнойной палочки. Он также спас жизнь 30% червей после заражения фекальной палочкой.

Большинство случаев дефицита витамина B12 можно легко и эффективно вылечить, не допуская каких-либо осложнений. Однако иногда они могут развиться, особенно если организм испытывал недостаток В12 в течение длительного времени.

Поділитися у соцмережах

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.