“Активатор” запальних процесів організму

Більшість важких захворювань викликають запальні процеси в організмі. Науковці знайшли спосіб, який допоможе пригнічувати процеси запального характеру. Вчені з Трінті коледжу (Кембрич) зазначають, що таке відкриття може бути надією на створення “універсальної таблетки”. Суть дослідження Ірландські вчені визначили нову важливу роль білка PKM2 в регуляції імунних клітин. Його активність виявилася важливою для двох типів імунних клітин – Th17 і Th1, які задіяні в розвитку аутоімунних захворювань, таких як розсіяний склероз і псоріаз. Білок PKM2 відіграє важливу роль у процесі…

Читати далі >>

«На долгую память»: методы борьбы с забывчивостью

По данным специалистов, чаще всего проблемами с памятью возникаю у людей в возрасте от 70 лет. Однако с этой проблемой можно бороться, в частности, ее предотвращение. Практически четверть всех людей  в возрасте от 70 лет страдают нарушением памяти и логического мышления. Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун поделилась несколькими действенными советами как предотвратить забывчивость на своей странице в Facebook. По словам чиновницы, сейчас не существуют лекарств, которые могли вернуть вспять возрастные…

Читати далі >>

Какие самые распространенные болезни спины и как их распознать

Дискомфорт в области шейного, грудного, поясничного отделов может быть спровоцирован различными заболеваниями, травмами и неправильными нагрузками на позвоночник. Причиной боли в спине могут быть серьезные заболевания позвоночника, которые важно вовремя диагностировать и назначить соответствующий курс лечения. В таком случае откладывать визит к врачу не рекомендуется. В зависимости от типа боли можно выделить следующие заболевания позвоночника: Остеохондроз – симптомы похожи на боль в сердце. Дискомфорт в спине появляется при физических нагрузках, кашле,…

Читати далі >>

СКІЛЬКИ МОЖНА З’ЇДАТИ МАНДАРИНІВ ЗА ДЕНЬ БЕЗ ШКОДИ ЗДОРОВ’Ю

КОНКРЕТНОЇ НОРМИ НЕМАЄ, АЛЕ Є ЗДОРОВИЙ ГЛУЗД: У ДЕНЬ МОЖНА З’ЇДАТИ ДО ЧОТИРЬОХ МАНДАРИНІВ, НЕ ПОБОЮЮЧИСЬ ЗА ЗДОРОВ’Я. При вживанні мандаринів потрібно орієнтуватися на алергічні епізоди. Якщо в анамнезі є алергічні реакції на цитрусові, то мандарини з новорічного меню людини повинні бути повністю виключені Якщо алергічних реакцій в анамнезі не було, то в день можна з’їсти 2–4 мандарини, але не доходити до рівня одного кілограма. Занадто активне вживання мандаринів може бути шкідливим для здоров’я людей, які страждають від хвороб шлунка і дванадцятипалої кишки. Також мандарини не слід…

Читати далі >>

Як подорожі впливають на здоров’я

Подорожі тренують мозок та зміцнюють здоров’я серця. Також впливають на імунітет та роблять організм більш спортивним. Дослідники в журналі Journal of Personality and Social Psychology довели, що подорожі тренують мозок і роблять його більш гострим. Це важливо для профілактики порушень мозку в старості, включаючи хворобу Альцгеймера, пише zdorovia.com.ua. Часті поїздки знижують ризик інфаркту. Люди, які щорічно подорожують, зменшують небезпеку розвитку хвороб серця, в порівнянні з їх ровесниками, які сидять вдома. Подорожі…

Читати далі >>

Причини безсоння та ефективні способи швидко заснути

Сон – одна з базових потреб людини, брак сну погано впливає на усі аспекти життя людини: від поведінки, настрою до психічного та фізичного здоров’я та загалом на тривалість життя. Однак що робити, коли спати хочеться, але заснути не вдається? Науково потребу сну пояснюють тим, що до цього змушують гени. Адже діяльність приблизно половини наших генів ритмована. Більшість процесів у нашому тілі – вироблення гормонів, ферментів, зміна артеріального тиску та температури тіла –…

Читати далі >>

Надлишок цукру швидко порушує роботу вашого кишківника

Всього два дні харчування продуктами з високим вмістом цукру здатні порушити роботу вашого кишківника. І якщо ви старанно дотримуєтеся збалансованого харчування впродовж тижня, а на вихідних їсте шкідливу їжу, то наслідки для здоров’я все ж будуть. Дослідження канадських вчених з Альбертського університету свідчать, що споживання цукру збільшує ймовірність запалень в кишківнику та загалом погано впливає на його стан, якщо проблеми вже є. І хоч, багато людей вважають, що майже не їдять солодкого,…

Читати далі >>

Чи небезпечні для здоров’я Bluetooth-навушники

Вважають, що електромагнітне випромінювання, що генерується всіма сучасними електронними пристроями, є безпечним для здоров’я, проте серед вчених досі немає єдиної думки на цей рахунок. Американський біохімік Джеррі Філліпс вважає, що існуючі стандарти, яких дотримуються, наприклад, виробники Bluetooth−навушників, не можна назвати по−справжньому безпечними. Пише “News Makers”. Небезпеку становлять собою в першу чергу ті пристрої, які максимально наближені до тіла. Тобто, смартфони і всілякі гаджети. Останнім часом дуже популярними стали бездротові навушники, і цей факт,…

Читати далі >>

Скільки хліба можна їсти кожен день?

Часи суворих обмежень і відмови від цілих груп продуктів для підтримки стрункості відходять у минуле. Все більше дієтологів сьогодні стверджують, що харчування має бути різноманітним, так як це «тренує» мікрофлору кишечника і зміцнює здоров’я. Якщо ви досі відмовлялися від хліба, боячись втратити талію, можете перестати це робити. Якісний хліб з цільнозернового борошна є відмінним доповненням в раціону харчування, переконані фахівці. Зокрема, цей продукт є чудовим джерелом клітковини і вітамінів-наприклад, вітамінів…

Читати далі >>

Как выявить рак на ранних стадиях: календарь обследований

Ежегодно от рака умирают около 90 тысяч украинцев, 35% – люди трудоспособного возраста. В мире – 9,6 миллионов людей. Об этом на пресс-конференции по случаю открытия онкологического центра “Добробут” Здоровью 24 рассказали онколог Кирилл Бурмич и медицинский директор взрослого населения ТатьянаАникеева. 1. Рак малочной железы: ежегодно в мире регистрируется 2,09 миллиона новых случаев. В Украине – более 14 тысяч. 2. Рак прямой и толстой кишки: 1,8 миллионов диагнозов в мире, в Украине – 16 тысяч. 3….

Читати далі >>