ПРО ЩО НЕ ВАРТО ЗАБУВАТИ У ВІДПУСТЦІ

Щоб не повернутись з зайвою вагою і проблемами зі здоров’ям — дотримуйтесь цих простих порад. Як харчуватися у відпустці, на що звернути увагу в “відпустковому” раціоні? Це завжди важливо, а особливо, якщо ви їдете на курорт, де “все включено”. Як дієтолог, я не проти системи “все включено”. Не треба думати, що приготувати і витрачати час на це. Так, це зручно, якщо ви вмієте тримати себе в руках, коли бачите таку…

Читати далі >>

Минздрав предлагает приравнять е-сигареты к обычным

Украинцев призывают быть сознательными и бросать курить Министерство здравоохранения Украины предлагает на законодательном уровне ввести определение электронных сигарет и ограничить продажу табака. Об этом на своей странице в фейсбук сообщает и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. “Электронные сигареты = традиционное курение, а не “безопасная альтернатива” сигаретам. Это поможет сохранить здоровье украинцев, а также приблизит наше законодательство к европейским стандартам. Соответствующий законопроект опубликован для общественного обсуждения”, – написала она. Отмечается, что…

Читати далі >>

В чем опасность одиночества

Одинокие люди чаще страдают от ожирения и болезней сердца, чем те, у кого есть отношения. Кроме того, изоляция от общества может быть причиной преждевременной смерти. К такому выводу пришла группа психологов Университета Бригама Янга. Они проанализировали результаты почти 150 экспертиз и исследований, участие в которых взяли 300 тысяч добровольцев. В общем ученые изучили данные 3,5 миллиона североамериканцев, азиатов и австралийцев, пишет MedikForum. Ученые отметили, что социальные связи людей снижают риск ранней смерти…

Читати далі >>

Названо дев’ять ознак психічно здорової людини

Здорова людина – це не просто відсутність психічних захворювань, це і позитивне сприйняття. Думки такої людини, а також почуття і мрії гармонійно функціонують для досягнення спільної мети. Це означає, що така людина здатна сприймати реалії життя, розповів психотерапевт Сергій Кистенів, передає “Здоров’я 24”. Інші визначення психічного здоров’я відносяться до таких здібностей як прийняття рішень, прийняття на себе обов’язків, відповідно до своїх здібностей, тощо. Дев’ять ознак психічно здорової людини 1. Психічно здорова…

Читати далі >>

“Влучно застосована лайка – корисна для здоров’я”: Супрун відреагувала на дематюкацію мови

Виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я вважає, що законопроект про “дематюкацію мови” пасує радше Північній Кореї, аніж сучасній європейській державі. Влучно і точно застосована лайка, що описує наше ставлення до ситуації, і не спрямована образити співрозмовника, корисна для здоров’я. Про це на своїй сторінці у Facebook повідомила в.о. глави МОЗ Уляна Супрун, коментуючи законопроект про «дематюкацію мови». Виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я вважає, що відповідний законопроект «пасує радше Північній Кореї, аніж…

Читати далі >>

Скільки морозива можна з’їсти без шкоди для здоров’я

Морозиво не можна людям їсти з непереносимістю молочного білка Скільки морозива можна з’їсти без шкоди для талії, чи можна їсти ласощі в спеку. Як передає NewsYou, на ці питання відповів педіатр Олексій Безсмертний. За його словами, завдяки морозиву дійсно можна охолодитися в жарку погоду і уникнути перегріву. Але зловживати продуктом не варто – він містить забагато  цукру. Крім того, якщо ви переживаєте за свою фігуру, не їжте морозиво перед сном, краще…

Читати далі >>

МАЛИНА: ЯГОДА ЗДОРОВ’Я

Це не тільки дуже смачна літня ягода, але ще й дуже корисна — і про ці властивості варто знати кожному. Настав сезон малини — смачної літньої ягоди, яка дуже цінна, бо містить багато вітамінів та різноманітних речовин, які позитивно впливають на наше здоров’я. Ця смачна ягода здатна позитивно впливати на нашу шкіру, а через низьку калорійність їсти її можна навіть тим, хто на дієті. У 100 Г СВІЖИХ ЯГІД МІСТИТЬСЯ: 46…

Читати далі >>

Шашлики без шкоди здоров’ю: лікар дав поради українцям

В Україну прийшов сезон відпочинку на природі, але любителі шашликів піддають здоров’я додатковому ризику. Як уникнути харчових отруєнь і зробити літній пікнік максимально корисним, розповів в ефірі ObozTV головний імунолог Києва Олег Назар. “Усі страви, соуси, які ми готуємо, з точки зору мікробіології – живильне середовище, на якому вирощують бактерії. Інфекції викликають стафілококи і стрептококи – звичайні бактерії, які розмножуються в середовищі з певним вмістом білка”, – зазначив експерт. “Продукти повинні бути свіжі, чисті,…

Читати далі >>

Нещепленим – зась: тепер їх точно не пустять у садок

Відтепер дітей без вакцинації можна абсолютно законно не приймати до дошкільного навчального закладу. Верховний Суд України прийняв рішення відхилити позов матері, яка вимагала допустити її не щеплену дитину до відвідування дитячого садка. Про це йдеться у Постанові Верховного Суду, розміщеній на порталіЄдиного державного реєстру судових рішень. – Вимога про обов`язкову вакцинацію населення проти особливо небезпечних хвороб, з огляду на потребу охорони громадського здоров`я, а також здоров`я зацікавлених осіб, є виправданою. Тобто в даному питанні превалює принцип…

Читати далі >>

Як побороти алергію на тополиний пух: незамінні поради медиків

Тополиний пух несе кілька небезпек для організму людини Кожну весну і початок літа неминуче з’являється тополиний пух. Деяким здається, що він просто дратує, коли летить в очі, потрапляє в рот або ніс. Але насправді тополиний пух може виявитися небезпечним для здоров’я людини. Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на 24 канал В першу чергу створює дискомфорт алергікам. З’являється нежить, почервоніння очей, кашель і дерматит. Відрізнити алергію від ГРЗ складно, це…

Читати далі >>