Онкологи розповіли про маловідомі причини виникнення раку

Особлива онкологічна загроза існує саме для жінок Французькі вчені назвали швидкі вуглеводи однією з причин виникнення онкозахворювань. Як повідомляє НАРОДНА ПРАВДА, надмірне вживання солодкого може призвести не тільки до надлишкової ваги тіла, але й до ракових захворювань. Так, вчені заявили, що у всьому винні швидкі вуглеводи, що містяться в солодощах. Через них в крові збільшується концентрація глюкози, що активує виділення інсуліну і інсуліноподібний фактор росту (IGF). “Інсуліноподібний фактор росту бере участь в…

Читати далі >>

Які напої підтримують здоров’я серця

Хибна думка про те, що кава спричиняє серцеві хвороби. Дослідники з Австралії довели, що три чашки кави на день безпечні, крім того, захищають від аритмії і інсульту. У дослідженні брало участь 228 465 чоловік . У людей, які регулярно п’ють каву, ймовірність миготливої ​​аритмії була знижена на 6%. Було проведено ще одне дослідження, де взяли участь 103 людини. У людей, які отримували в середньому 353 міліграма кофеїну на день, нормалізувався…

Читати далі >>

Вчені спростували популярний міф про каву

Раніше вважалося, що щоденне вживання кави підвищує шанси людини вберегтись від розвитку онкологічний захворювань. Вчені з Австралії спростували це твердження. Згідно із результатами дослідження науковців з Медичного науково-дослідного інституту QIMR Berghofer, кава жодним чином не впливає ні на відсутність пухлин, ні на їхній розвиток. Вчені обробили дані 46 тисяч пацієнтів, у яких діагностували рак, включно із 7 тисячами людей, які померли від недуги. Спираючись на отримані результати, вони дійшли висновку, що раніше каві припусували…

Читати далі >>

Магній – мов магніт для здоров’я

Лікарі закликають налягати на чорний шоколад, банани і жирну рибу – за постійної нестачі цього елемента в організмі людина ризикує захворіти на діабет, гіпертонію та депресію «Магній бере участь у понад 300 важливих хімічних реакціях у нашо­му організмі!» — підрахували фахівці Департаменту дослідження дієтич­них добавок Національного інституту охорони здоров’я США. «Зокрема, цей хімічний елемент допомагає пра­вильно працювати м’язам і нервовій системі (покращує роботу мозку, бореться із депресією; деякі вчені навіть стверджують, що саме низь­кий рівень магнію…

Читати далі >>

Чому навчання так корисне для здоров’я?

Багато людей перестає вчитися після отримання диплому. Робота, особисте життя, побутові проблеми не залишають часу на те, щоб отримувати нові знання. Часто людина просто не бачить сенсу у подальшому навчанні. Однак фахівці рекомендують не припиняти гризти граніт науки протягом усього життя, оскільки це не тільки робить нас розумнішими і дає більше можливостей у професійному плані, але і допомагає залишатися фізично і психічно здоровими. Ми підібрали найбільш головні причини, чому вам…

Читати далі >>

Прийняття ванни корисне для здоров’я після виснажливого робочого дня — і ось чому

Це допоможе справити позитивний вплив на наше здоров’я і зовнішній вигляд. Дуже корисно для шкіри Тепла ванна перед сном робить шкіру більш м’якою і сяючою, вона змиває всі мікроби і бактерії з тіла, інформує Ukr.Media. Підвищує якість сну Ранковий душ пробуджує нас і дарує відчуття свіжості, але для нічної сонливості нам потрібний вечірній душ, а краще — ванна. Знижує рівень стресу Прийом ванни — це дуже розслабляюче заняття, що корисно після…

Читати далі >>

Як зберігати ліки влітку: у МОЗ пояснили

Деякі ліки потрібно зберігати в холодильнику Обов’язковою умовою правильного зберігання будь-яких медикаментів є дотримання температурного режиму. У Міністерстві охорони здоров’я розповіли, як правильно потрібно зберігати ліки і чому не можна залишати препарати в автомобілі. Медики зазначили, що в основному медикаменти повинні зберігатися при температурі не вище 25 градусів за Цельсієм в сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів. Зберігати ліки в холодильнику не варто, якщо в інструкції це не зазначено. Також…

Читати далі >>

Як дерева впливають на психічне здоров’я містян

Життя у великих містах змушує дотримуватись стрімкого ритму та часто збільшує ризики стресу, а влітку ситуація лише погіршується. Медики розповіли, як рятуватись у спекотну пору в місті і як дерева здатні впливати на психічне здоров’я. На офіційному сайті МОЗ продовжують ділитись корисною та актуальною для українців інформацією. Також фахівці не оминули увагою і життя в мегаполісах влітку, коли рівень стресу починає зашкалювати, адже тепла погода не гарантує відпочинку. Медики розповіли,…

Читати далі >>

ПРО ЩО НЕ ВАРТО ЗАБУВАТИ У ВІДПУСТЦІ

Щоб не повернутись з зайвою вагою і проблемами зі здоров’ям — дотримуйтесь цих простих порад. Як харчуватися у відпустці, на що звернути увагу в “відпустковому” раціоні? Це завжди важливо, а особливо, якщо ви їдете на курорт, де “все включено”. Як дієтолог, я не проти системи “все включено”. Не треба думати, що приготувати і витрачати час на це. Так, це зручно, якщо ви вмієте тримати себе в руках, коли бачите таку…

Читати далі >>

Лікарі виявили роботу, яка провокує серйозні порушення здоров’я

Гонконзькі вчені дослідили, що робота у нічні зміни негативно впливає на здоров’я. Вчені з Гонконгу заявили про те, що нестача сну може зашкодити ДНК людини. Вчені з Гонконзького університету з’ясували, що постійний брак сну через роботу в нічну зміну може значно підвищувати кількість окисних пошкоджень ДНК і знижувати їх репарацію. Накопичення таких змін в організмі може призводити до розвитку хронічних хвороб. Для чистоти експерименту вчені поставили досліди на собі. Кілька лікарів постійно…

Читати далі >>