Небезпечно для здоров’я: медики назвали продукти, які не можна їсти натщесерце

Медики розповіли, які продукти ні в якому разі не можна їсти на порожній шлунок. Так, очолює список апельсиновий сік, який при регулярному вживанні вранці може викликати алергію, гастрит і проблеми зі шлунком. Крім того, в список потрапили солодощі – вони провокують збій кислотно-лужного балансу, кава – вона перевантажує печінку і подразнює слизову шлунка, банани – довго перетравлюються, а їх вживання натщесерце може відгукнутися здуттям. За словами медиків, на сніданок не…

Читати далі >>

9 продуктів, які псують колір та здоров’я ваших зубів

Споживаючи їжу та напої, наші зуби піддаються багатьом негативним впливам. Пігменти, які містяться в деяких продуктах, можуть проникнути через пори емалі в більш глибокі тканини наших зубів і змінити їхній колір. Якщо вас турбує білизна вашої посмішки, тоді вам слід знати, які саме продукти можуть викликати пожовтіння і навіть руйнування зубів. Кава та чай Ми всі це знаємо – кава та чай забарвлюють зуби. Вони містять дубильні речовини, що призводить…

Читати далі >>

Медики розповіли, як їсти все і не гладшати: головні секрети

Дієтологи розвіяли міфи про здорову і “не дуже” їжу, адже виявилося, що “дуже шкідлива” шаурма –елемент здорового харчування Дієтологи розповіли, яким чином уникнути зайвої ваги та при цьому не відмовляти собі в улюблених стравах. Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на російські ЗМІ. Ожиріння, відзначають експерти, провокує серйозні захворювання, в числі яких серцево-судинні та діабет. Фахівці радять уважніше стежити за своїм харчуванням. Зокрема, їсти не менше трьох разів на…

Читати далі >>

Дієтологи назвали небезпечні продукти для здоров’я чоловіків

Середня тривалість життя чоловіків стрімко знижується, і багато в чому винні в цьому неправильні звички і харчування Після 40 років сильна стать стикається з «віковими» проблемами, про які їхні однолітки років 20−30 назад навіть не знали, та й всі хронічні недуги в цілому дуже помолодшали, пише Change. Всім відомо, що наше здоров’я залежить від раціону. Однак є певний «набір» продуктів, який негативно впливає конкретно на певну стать. Наприклад, деякі страви, які жінкам додають ваги, — для чоловіків можуть стати…

Читати далі >>

МЕДИКИ РОЗПОВІЛИ ПРО ШКІДЛИВІСТЬ ЧАСНИКУ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я

Названо проблеми, які може спровокувати цей продукт Часник користується попитом серед жителів усього світу, котрі полюбляють його за пікантність і смак. Однак, неконтрольоване вживання цього продукту може негативно вплинути на людський організм, повідомляє Sabah. Завдяки часнику багато страв можна зробити значно смачнішими, а також він допомагає людині підвищувати імунітет, що особливо актуально під час пандемії. Тим не менш, надмірне вживання часнику може призвести до затуманеності і погіршення зору. Також може виникнути…

Читати далі >>

Найнебезпечніші для здоров’я повсякденні продукти

Найбільш небезпечні для здоров’я продукти (колаж: РБК-Україна) Деякі звичайні продукти можуть нести серйозну загрозу здоров’ю Названі найбільш небезпечні для здоров’я продукти, багато з яких є повсякденними, і можуть видаватися людям абсолютно нешкідливими. Але це далеко не так – звичайні продукти можуть стати причиною серйозних харчових отруєнь. Так, Білл Марлер, який понад 20 років пропрацював юристом по випадкам харчових отруєнь в США, поділився своїм досвідом, пише Business Insider. Сира вода Чого…

Читати далі >>

Секрет міцного здоров’я. Як працює серце, коли ви закохані

Навіть думка про кохану людину зменшує рівень холестерину в крові Щира любов, що не викликає залежності і не є нав’язливим станом підвищує опірність організму до хвороб. Можна сказати, що любов – цемент імунітету. І навпаки: чим менше людина відчуває любові, тим більше вона схильна до хвороб, психосоматичних розладів, депресивних станів. Вплив закоханості на серцево-судинну систему вчені досліджували протягом тривалого часу. Вже доведено, що романтичні переживання підсилюють кровопостачання органів і тканин,…

Читати далі >>

Тип харчування, який збереже здоров’я нирок

Показники виживання після трансплантації нирок зросли впродовж останніх років, втім наслідки для здоров’я після трансплантації поки невтішні. Понад третина пацієнтів страждає від зниження функції нирок впродовж десяти років після пересадки, тому знайти нові заходи профілактики цього стану вкрай важливо та необхідно. Вчені з Нідерландів оголосили результати дослідження, які свідчать про користь середземноморської дієти для пацієнтів з донорськими нирками, пише EurekAlert. Суть дослідження В дослідженні брали участь 632 людини, яким успішно трансплантували…

Читати далі >>

Дієтологи розповіли, що треба їсти на сніданок, щоб схуднути

Фахівці одноголосно радять снідати кашами Дієтологи розповіли, що допоможе запустити процес схуднення без особливих навантажень. Результати їхнього дослідження довели, що найголовнішим в схудненні є сніданок. Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це повідомляє actualnews. З наближенням тепла багато дівчат замислюються про свою фігуру, однак  не всі можуть сидіти на жорсткій дієті і відвідувати спортзал. Тож фахівці розробляють різні методи смачного і легкого схуднення для представниць прекрасної статі. За даними дієтологів,  найголовнішим у схудненні є…

Читати далі >>

Здоров’я кишківника впливає на поведінку дитини

Проблеми з мікробіома кишківника можуть пояснювати деякі порушення в поведінці дитини. Нове дослідження показало, що ці бактерії впливають і на цей аспект розвитку людини. В останні роки десятки наукових досліджень підтвердили величезну важливість для різних аспектів здоров’я мікробіома кишківника, тобто балансу бактерій, вірусів і грибків, які живуть в шлунково-кишковій системі, пише The Health Site. Від їхньої кількості й, перш за все, різноманітності, залежить робота імунітету – захист від хвороб і здоров’я травної системи. Але тепер виявляється,…

Читати далі >>