Харчування | Громадське здоров'я

4 основополагающих параметра конопли для производства лекарственных препаратов и косметики

09.07.2022

Для всех производителей сельхозпродукции очень важна грамотная организация процесса выращивания самых различных растений и культур. Здесь следует учитывать различные факторы, особенно такие, как наличие качественного посевного материала и плодородных земель, идеальные климатические условия, эксплуатация функциональной спецтехники. Сегодня мы намерены поговорить с вами о конопле, которая может стать отличным вариантом для получения высоких показателей прибыльности. За счет своего уникального состава марихуана широко используется в разных направлениях. Легализация этого уникального растения на…

Список найшкідливіших для здоров’я продуктів

23.02.2022

0 комментариев

Майже кожній людині подобається смачно поїсти, але смачно не завжди означає корисно. Тому перед тим, як налягати на якийсь продукт, переконайтеся, що він не принесе організму багато шкоди. Їжа, що містить шкідливі жири та штучні підсолоджувачі, не відрізняється особливою поживністю. Уникати певних продуктів може бути важко, особливо коли вони спеціально створені для того, щоб спокушати своїм приємним смаком, пише Prevention. Але ось у чому проблема: багато продуктів, які, як нам…

9 продуктів, які псують колір та здоров’я ваших зубів

22.02.2022

0 комментариев

Споживаючи їжу та напої, наші зуби піддаються багатьом негативним впливам. Пігменти, які містяться в деяких продуктах, можуть проникнути через пори емалі в більш глибокі тканини наших зубів і змінити їхній колір. Якщо вас турбує білизна вашої посмішки, тоді вам слід знати, які саме продукти можуть викликати пожовтіння і навіть руйнування зубів. Кава та чай Ми всі це знаємо – кава та чай забарвлюють зуби. Вони містять дубильні речовини, що призводить…

Яка дієта краще: високоефективна чи низькоефективна?

21.02.2022

0 комментариев

Що корисніше для організму, на чому простіше худнути та набирати форму: на безвуглеводній дієті чи високовуглеводній? Високовуглеводна дієта На вуглеводи припадає приблизно дві третини (65 відсотків) всіх споживаних калорій. За денної норми 2,5 тисячі кілокалорій виходить приблизно 400 грамів високовуглеводних продуктів. ШКТФрукти, овочі, цільнозернові продукти багаті на клітковину, яка страшенно корисна для ШКТ. А при здоровому ШКТ знижується ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та колоректального раку. РизикиНауковий журнал…

Як їсти менше: шість порад

17.02.2022

0 комментариев

Багато хто цікавиться тим, як їсти менше і споживати менше калорій. Насправді потрібно лише пам’ятати про кілька важливих правил. Їх перераховує експерт у статті. Насамперед, пише автор, треба розуміти, що калорійність їжі та її обсяг – це різні речі. Наприклад, кілограм капусти зовсім не дорівнює калорійності та обсягу кілограму булочок. При схудненні необхідно в принципі їсти стільки ж, але інших продуктів. Так, в одному кілограмі капусти калорій буде менше, ніж…

Чим небезпечні для здоров’я сухофрукти

17.02.2022

0 комментариев

Не у всіх регіонах люди мають можливість регулярно споживати свіжі фрукти. Тому існують альтернативні методи заготівлі: консервування, заморожування та дегідратація — сушіння. Але проблема в тому, що консервовані фрукти втрачають більшу частину корисних властивостей та вітамінів, заморожені не завжди можна довго зберігати – заморозка може бути неправильною. Дегідратація залишається універсальним способом. Сухофрукти відрізняються тривалістю зберігання та збереженням комплексу корисних та поживних речовин. Але існує принаймні три моменти, які необхідно враховувати…

Дієтологи назвали небезпечні продукти для здоров’я чоловіків

15.02.2022

0 комментариев

Середня тривалість життя чоловіків стрімко знижується, і багато в чому винні в цьому неправильні звички і харчування Після 40 років сильна стать стикається з «віковими» проблемами, про які їхні однолітки років 20−30 назад навіть не знали, та й всі хронічні недуги в цілому дуже помолодшали, пише Change. Всім відомо, що наше здоров’я залежить від раціону. Однак є певний «набір» продуктів, який негативно впливає конкретно на певну стать. Наприклад, деякі страви, які жінкам додають ваги, — для чоловіків можуть стати…

Які продукти тісно пов’язані з раком шлунка

14.02.2022

0 комментариев

Все більше фактів свідчать про наявність тісного зв’язку між певними групами продуктів харчування та підвищеним ризиком розвитку раку. Дослідження, опубліковане в журналі Nutrition and Cancer, виявило “прямий зв’язок” між популярними продуктами харчування та раком шлунка. Продукти, які були оброблені та позбавлені поживної цінності, відомі як рафіновані продукти. Дослідження, опубліковане в журналі Nutrition and Cancer, виявило “прямий зв’язок” між рафінованими зерновими та раком шлунка. До рафінованих продуктів відносяться торти, десерти, білий…

Найнебезпечніші для здоров’я повсякденні продукти

11.02.2022

0 комментариев

Найбільш небезпечні для здоров’я продукти (колаж: РБК-Україна) Деякі звичайні продукти можуть нести серйозну загрозу здоров’ю Названі найбільш небезпечні для здоров’я продукти, багато з яких є повсякденними, і можуть видаватися людям абсолютно нешкідливими. Але це далеко не так – звичайні продукти можуть стати причиною серйозних харчових отруєнь. Так, Білл Марлер, який понад 20 років пропрацював юристом по випадкам харчових отруєнь в США, поділився своїм досвідом, пише Business Insider. Сира вода Чого…

Тип харчування, який збереже здоров’я нирок

10.02.2022

0 комментариев

Показники виживання після трансплантації нирок зросли впродовж останніх років, втім наслідки для здоров’я після трансплантації поки невтішні. Понад третина пацієнтів страждає від зниження функції нирок впродовж десяти років після пересадки, тому знайти нові заходи профілактики цього стану вкрай важливо та необхідно. Вчені з Нідерландів оголосили результати дослідження, які свідчать про користь середземноморської дієти для пацієнтів з донорськими нирками, пише EurekAlert. Суть дослідження В дослідженні брали участь 632 людини, яким успішно трансплантували…

1 2 3 … 27