Де цього тижня кияни зможуть безкоштовно обстежити стан здоров’я

За тиждень більш як тисяча киян пройшли безкоштовне медичне обстеження У Києві за минулий тиждень у рамках проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено 1031 обстеження, а загалом від початку дії проекту – 85 103 обстеження. Про це повідомив перший заступник голови Київської міської держадміністрації Микола Поворозник, інформує пресслужба КМДА.  «У рамках проекту кожен охочий може безкоштовно пройти медичні обстеження у наметах із написом «Лікар у Вашому домі» в усіх районах столиці. Зокрема,…

Читати далі >>

Полуниця рання: обираємо зважено

Справжній сезон полуниць розпочнеться вже за два-три тижні. Рання полуниця вже з’явилася на ринках та прилавках супермаркетів. Ціна коливається від сімдесяти до понад двохсот гривень за кілограм. Покупці здебільшого обирають ягоди за розміром і яскравим кольором, у чому найбільше помиляються. Полуниця – смачна кисло-солодка ягода і надзвичайно корисна для організму. У ній безліч вітамінів та антиоксидантів. Проте, не усім можна їсти полуницю, адже вона є сильним алергеном та містить велику кількість фруктових…

Читати далі >>

Супрун рассказала, сколько человеку есть сахара в день, чтобы быть здоровым

Сахар – это всегда риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как четыре из таких 10 смертей связаны с неправильным питанием и чрезмерным употреблением сахара. Украина занимает первое место в Европе по количеству смертей от сердечно-сосудистых болезней. Четыре из 10 таких смертей связаны с неправильным питанием и чрезмерным употреблением сахара. Об этом сообщила глава Минздрава Ульяна Супрун. «Сладости, а именно добавленные в них сахара становятся лишним весом, снижают чувствительность тканей к инсулину, оседают…

Читати далі >>

Прості вправи для здоров’я очей тим, хто працює з монітором

Зір – наш безцінний дар, але зазвичай ми не цінуємо його, поки не з’являються проблеми. У тих, хто годинами сидить перед монітором комп’ютера чи телевізором, очі часто стають червоними, печуть. Картинка втрачає виразність, літери в тексті розпливаються…

Читати далі >>

Зловживання психоактивними речовинами та як дізнатись, чи вживає ваша дитина наркотики?

За різними оцінками, приблизно у 20% дітей і підлітків у світі є психічні розлади або проблеми. Близько половини психічних розладів починається у віці до 14 років.

Читати далі >>

Вкус детства: в Минздраве намерены улучшить питание в школах и детсадах

В Министерстве здравоохранения разработали рекомендации относительно питания в школах и детских садах. Акцент планируют сделать на овощах и фруктах, при этом снизив количество сахара и соли в рационе. Пока документ находится на общественном обсуждении, но в министерстве сразу предупреждают, что его нормы носят лишь рекомендательный характер. В то же время, статистика не утешает: каждый второй ребенок в Украине имеет избыточный вес. Родители недовольны детским питанием и хотят установить в столовых…

Читати далі >>

До чого призводить стрес і як його подолати назавжди

Сучасний неспокійний ритм життя майже не залишає часу на відпочинок. Накопичуються втома і відчуття розбитості, з’являється біль, що є першими ознаками стресу. Дізнаємось, як справлятися зі стресом або не допустити його появи.

Читати далі >>

Похудение во сне: 8 привычек, которые в этом помогут

Хотя фраза «похудеть во сне» воспринимается как рекламный слоган, это нормальный физиологический процесс, говорят специалисты. Главное — знать, как его «включить». По мнению экспертов, для этого нужно лишь обзавестись парой новых привычек.

Читати далі >>

7 простых советов, чтобы справиться с бессонницей

В древности здоровый сон считали лекарством. И не зря, ведь во время глубокого сна в организме происходит масса полезных вещей: нормализуется работа всех внутренних органов, восстанавливается нервная система, расслабляются и отдыхают мышцы, обновляются клетки кожи.

Читати далі >>

Пресс-конференция: “Как изменилась распространенность курения в Украине за последний год, и какие факторы повлияли на потребление сигарет: исследования КМИС”

Специалисты обеспокоены высоким уровнем курения в Украине и настаивают на необходимости принятия законопроекта №2820 «О внесении изменений в некоторые законы Украины об охране здоровья населения от неблагоприятного воздействия табака», которым предлагается вести более эффективные меры против распространения табакокурения.

Читати далі >>