Де цього тижня кияни зможуть безкоштовно обстежити стан здоров’я

За тиждень більш як тисяча киян пройшли безкоштовне медичне обстеження У Києві за минулий тиждень у рамках проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено 1031 обстеження, а загалом від початку дії проекту – 85 103 обстеження. Про це повідомив перший заступник голови Київської міської держадміністрації Микола Поворозник, інформує пресслужба КМДА.  «У рамках проекту кожен охочий може безкоштовно пройти медичні обстеження у наметах із написом «Лікар у Вашому домі» в усіх районах столиці. Зокрема,…

Читати далі >>

Як надмірна увага до здоров’я впливає на самопочуття

Здоров’я є дуже важливим для кожної людини, але чимало людей ставляться до нього або легковажно, або ж надто прискіпливо. Як надмірна увага реально впливає на стан здоров’я – читайте далі. Недавні дослідження показали, що майже 15% дорослих американців активно користуються різноманітними гаджетами та програмами, які допомагають стежити за своїм здоров’ям та симптомами потенційних захворювань. Експерти зазначають, що ця кількість зростає з кожним роком, однак і ця “медаль” має негативний бік….

Читати далі >>

Науковці розповіли, чим загрожує дефіцит вітаміну D для здоров’я чоловіків

Якщо ви не дуже любите сонячні ванни, то ми маємо не вельми приємну новину. Виявилося, що чоловіки, у крові яких недостатньо вітаміну D, мають менше сперматозоїдів, які, до того ж, відрізняються меншою рухливістю. Чоловікам, які відчувають проблеми із зачаттям через низьку якість сперми, може допомогти знахідка данських учених, які виявили, що на стан чоловічого сім’я впливає рівень вітаміну D в їх організмі. Згідно з даними, отриманими у дослідженні вчених з…

Читати далі >>

Чому не можна занадто турбуватись за своє здоров’я

Уважне ставлення до свого самопочуття – безумовно корисна навичка. Але інколи це може призвести до негативних наслідків і навіть проблем зі здоров’ям. Також на нашому прагненні відстежувати фізіологічні зміни заробляють компанії, що виробляють всілякі гаджети та софт для здорового способу життя, пише WIRED. Наприклад, трекери якості сну, пульсометри та мобільні додатки, де зручно відзначати будь-які симптоми. Експерти вважають, що надто пильне спостереження за параметрами власного тіла може стати джерелом непотрібного занепокоєння. Тут в гру…

Читати далі >>

ЯК ПЕРЕЖИТИ СПЕКУ: ЩО ЇСТИ, ПИТИ ТА ЧИ ВМИКАТИ КОНДИЦІОНЕР

Поради, як безпечно охолодитися у спеку. На вулиці понад 30 градусів тепла, сонце нащадно палить у вікно і виникає шалене бажання увімкнути кондиціонер на всю потужність і літрами ковтати напої з льодом. Але це не дуже гарна ідея, розповідає “Сніданок 1+1”.  Кондиціонер – не лише порятунок від спеки, а й найпростіший спосіб застудитись влітку. Оптимальна температура його роботи – 22 градуси. Не опускайте нижче, бо вас може протягнути. Вночі температуру взагалі краще…

Читати далі >>

7 продуктів, які ніколи не їдять лікарі-онкологи – і нам не треба!

Ніколи не їжте ці продукти, якщо хочете захиститися від раку. На жаль, досі не знайдено засіб, який гарантував б стовідсотковий захист від раку і максимальну профілактику цієї хвороби — але зате вже відомі фактори, які гарантовано підвищують ризик його розвитку. І, на жаль, у багатьох випадках таким «спусковим гачком» виявляються продукти, які ми регулярно їмо самі й даємо нашим близьким. Ми з’ясували, які продукти ніколи не їдять лікарі-онкологи — і…

Читати далі >>

9 фактів про здоров’я, у які ви вірили все життя, але насправді помилялися

Існує так багато думок, пов’язаних зі здоров’ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити. Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів про наше здоров’я, про які слід забути вже сьогодні. Нижче – 9 з них. Щеплення може викликати хвороби Існує переконання, що щеплення можуть спричиняти захворювання. Так, щеплення може викликати біль або лихоманку, але це лише побічні ефекти. Насправді щеплення містять віруси, але вони вже неактивні і…

Читати далі >>

Полуниця рання: обираємо зважено

Справжній сезон полуниць розпочнеться вже за два-три тижні. Рання полуниця вже з’явилася на ринках та прилавках супермаркетів. Ціна коливається від сімдесяти до понад двохсот гривень за кілограм. Покупці здебільшого обирають ягоди за розміром і яскравим кольором, у чому найбільше помиляються. Полуниця – смачна кисло-солодка ягода і надзвичайно корисна для організму. У ній безліч вітамінів та антиоксидантів. Проте, не усім можна їсти полуницю, адже вона є сильним алергеном та містить велику кількість фруктових…

Читати далі >>

Врач опроверг самые распространенные мифы о витаминах

Некоторые люди до сих пор убеждены в том, что определенные поливитамины могут укрепить иммунитет, уберечь от болезней и продлить жизнь. Витамины – это незаменимые вещества, поступающие с пищей. Лишь немногие способны синтезироваться в нашем организме Без витаминов ферменты перестанут работать. Существуют гипервитаминоз, гиповитаминоз и авитаминоз. Последние практически не встречаются в нашем обществе. Гиповитаминозы (дефицит витаминов) обычно вторичные или вызваны другой болезнью. Только в таком случае применяются витамины. В какие мифы о…

Читати далі >>

6 незвичайних ознак серйозних проблем з серцем

За даними ВООЗ, кожна четверта жінка у віці старше 35 років помирає через хвороби серця. Як зрозуміти, що потрібно терміново звертатися до кардіолога? Набряклість. Затерплі кінцівки і особливо щиколотки можуть бути ознаками серцевої недостатності. Головний біль. Регулярні головні болі бувають маркером аневризми – випинання стінок артерії через їх витончення і розтягування. Якщо в момент головного болю присутня ще й слабкість, яка нагадує захворювання на грип, – це сигнал про те, що серцю…

Читати далі >>