9 фактів про здоров’я, у які ви вірили все життя, але насправді помилялися

Існує так багато думок, пов’язаних зі здоров’ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити. Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів про наше здоров’я, про які слід забути вже сьогодні. Нижче – 9 з них. Щеплення може викликати хвороби Існує переконання, що щеплення можуть спричиняти захворювання. Так, щеплення може викликати біль або лихоманку, але це лише побічні ефекти. Насправді щеплення містять віруси, але вони вже неактивні і…

Читати далі >>

Полуниця рання: обираємо зважено

Справжній сезон полуниць розпочнеться вже за два-три тижні. Рання полуниця вже з’явилася на ринках та прилавках супермаркетів. Ціна коливається від сімдесяти до понад двохсот гривень за кілограм. Покупці здебільшого обирають ягоди за розміром і яскравим кольором, у чому найбільше помиляються. Полуниця – смачна кисло-солодка ягода і надзвичайно корисна для організму. У ній безліч вітамінів та антиоксидантів. Проте, не усім можна їсти полуницю, адже вона є сильним алергеном та містить велику кількість фруктових…

Читати далі >>

Врач опроверг самые распространенные мифы о витаминах

Некоторые люди до сих пор убеждены в том, что определенные поливитамины могут укрепить иммунитет, уберечь от болезней и продлить жизнь. Витамины – это незаменимые вещества, поступающие с пищей. Лишь немногие способны синтезироваться в нашем организме Без витаминов ферменты перестанут работать. Существуют гипервитаминоз, гиповитаминоз и авитаминоз. Последние практически не встречаются в нашем обществе. Гиповитаминозы (дефицит витаминов) обычно вторичные или вызваны другой болезнью. Только в таком случае применяются витамины. В какие мифы о…

Читати далі >>

6 незвичайних ознак серйозних проблем з серцем

За даними ВООЗ, кожна четверта жінка у віці старше 35 років помирає через хвороби серця. Як зрозуміти, що потрібно терміново звертатися до кардіолога? Набряклість. Затерплі кінцівки і особливо щиколотки можуть бути ознаками серцевої недостатності. Головний біль. Регулярні головні болі бувають маркером аневризми – випинання стінок артерії через їх витончення і розтягування. Якщо в момент головного болю присутня ще й слабкість, яка нагадує захворювання на грип, – це сигнал про те, що серцю…

Читати далі >>

Какие болезни может вызвать обычная домашняя пыль

Некоторые люди недооценивают пользу влажной уборки. Британские ученые же предостерегают: домашняя пыль может содержать опасные химические соединения, которые могут ускорить развитие жировых клеток и других опасных болезней. Ученые из Даремского университета обнаружили опасные соединения в пыли, которые способны нарушать работу эндокринной системы Эти химические вещества содержатся в бытовых моющих средствах. Много пластмасс, к примеру, содержат фталаты, которые разрушают работу эндокринной системы. Ранее исследование подтвердило: фталаты связывают с бесплодием, болезнями печени, раком…

Читати далі >>

Какая привычка увеличивает риск возникновения пороков развития сердца у детей

Курение родителей негативным образом влияет не только на собственное здоровье, но и на здоровье их будущих детей. Ученые провели анализ 125 исследований с 1971 по 2018 годы, пишет журнал European Journal of Preventive Cardiology. Всего в исследованиях проанализировали состояние здоровья 8,77 миллиона человек. За этот период зафиксировали 136 тысяч случаев врожденных пороков сердца (ВПС) в Азии, Северной Америке, Океании и Южной Америке. Порок развития сердца – что это?Это болезнь сердца или сосудов, проявляющаяся…

Читати далі >>

Десять мифов о туберкулезе и их опровержение

Туберкулезом невозможно заразиться, если пользуешься книгами, предметами быта, другими вещами больного, потребляешь пищу, которую приготовил или продавал больной, либо через пользование общей посудой. На самом деле туберкулез передается через воздух, когда человек долго находится в закрытом помещении вместе с больным туберкулезом легких, который кашляет и не получает лечение. Этот и другие мифы о туберкулезе опровергла и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, которая сослалась на данные экспертов общественной организации “Инфекционный контроль в…

Читати далі >>

Назвали болезнь, которая возникает из-за тяжелой умственной работы

Французские исследователи обнаружили, что у тех женщин, которые оценивали свою работу как умственно тяжелую, риск развития диабета второго типа значительно выше, чем у других женщин. В эксперименте приняли участие более 70 тысяч женщин Исследователи из Университета Париж-Сакле наблюдали за ними в течение 19 лет. В течение периода наблюдений диабет второго типа зарегистрировали в 4187 участниц. Ученые выяснили, что среди женщин, которые оценивали свою работу как “умственно тяжелую”, риск развития диабета…

Читати далі >>

Какие привычки вредят здоровью позвоночника

То, как мы сидим, стоим, двигаемся, влияет на наш позвоночник. Изменения в позвоночнике могут привести к болезням сердца, нарушению кровообращения, функций мозга, пищеварения. Медики советуют избегать этих привычек, чтобы сохранить здоровье позвоночника. 1. Сутулость Эта привычка пагубно влияет не только на позвоночник, но и на внутренние органы. Медики советуют после 30 лет заниматься упражнениями, которые предупреждают сутулость. 2. Курение Оно может привести к задержке циркуляции крови и лимфатической жидкости в…

Читати далі >>

Супрун рассказала, сколько человеку есть сахара в день, чтобы быть здоровым

Сахар – это всегда риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как четыре из таких 10 смертей связаны с неправильным питанием и чрезмерным употреблением сахара. Украина занимает первое место в Европе по количеству смертей от сердечно-сосудистых болезней. Четыре из 10 таких смертей связаны с неправильным питанием и чрезмерным употреблением сахара. Об этом сообщила глава Минздрава Ульяна Супрун. «Сладости, а именно добавленные в них сахара становятся лишним весом, снижают чувствительность тканей к инсулину, оседают…

Читати далі >>