Фізіологія гніву: що з нами відбувається, коли ми сердимось

Які процеси відбуваються з нами, коли ми сердимось та як це впливає на наше здоров’я. Коли гнів – це природно та чи має він зв’язок з генетикою. Дослідження, проведене в Боннському університеті, свідчить, що за загострене почуття гніву частково відповідає мутація генів.   Фізіологія гніву Гнів — це цілком природна реакція організму на сторонні фактори, що є подразниками нашої свідомості. Інколи гнів може бути швидким спалахом, наприклад, коли автобус не зупиняється…

Читати далі >>

Як підтримувати стан здоров’я свого серця

Серцево-судинні хвороби не лише впливають на якість і тривалість життя людей, а і є однією з найбільших причин смертності. За даними ВООЗ, близько 30% від усіх смертей у світ спричинені серцево-судинними захворюваннями, 80% з яких серцевий напад та інсульт. Серцево-судинним хворобам можна запобігти, і як це зробити розповіла Уляна Супрун.  Як піклуватися про серце так, аби воно прослужило довше Здоровий спосіб життя 80% передчасних інфарктів та інсультів можна уникнути завдяки здорового…

Читати далі >>

Сім ознак ослабленого імунітету

Наш основний захисник і охоронець гарного самопочуття – імунітет. Саме ця оборонна система ніколи не “дрімає”, цілодобово відбиваючи атаки вірусів і бактерій і підтримуючи постійність внутрішнього середовища організму. І від її сили і стійкості залежить те, наскільки ми схильні до захворювань і як швидко можемо відновлюватися Але і цей «щит» може дати слабинку. Причин тому є безліч (стреси, неправильне харчування, шкідливі звички та інше), але мова зараз не про це. Терапевтиня Наталія Деменко розповіла MedOboz…

Читати далі >>

Правець: перші симптоми, профілактика та лікування

Правець – це дуже небезпечне захворювання, що може виникнути після будь-яких травм, при яких пошкоджуються шкіра та слизові оболонки, оскільки у рану можуть потрапити спори збудника. Що це за хвороба? Як, поранившись об шип троянди, можна отримати важкі судоми? І головне – як вберегти себе та близьких від небезпечної недуги – читайте у матеріалі 24 каналу. Розриви м’язів, спина, вигнута дугою, переломи кісток і параліч черепних нервів – це опис…

Читати далі >>

6 незвичайних ознак серйозних проблем з серцем

За даними ВООЗ, кожна четверта жінка у віці старше 35 років помирає через хвороби серця. Як зрозуміти, що потрібно терміново звертатися до кардіолога? Набряклість. Затерплі кінцівки і особливо щиколотки можуть бути ознаками серцевої недостатності. Головний біль. Регулярні головні болі бувають маркером аневризми – випинання стінок артерії через їх витончення і розтягування. Якщо в момент головного болю присутня ще й слабкість, яка нагадує захворювання на грип, – це сигнал про те, що серцю…

Читати далі >>

Спростували міфи про гоління зони бікіні

Аби бути красивими, жінки постійно в пошуках різних процедур. І чого тільки не робили, щоб досягти стрункого тіла і гладкої шкіри. Якщо ж говорити про зону бікіні – то вона вимагає більш трепетного догляду. Акушер-гінеколог Аліна Чернявка розвінчала міфи про гоління зони бікіні. Міф 1. Волосся стануть рости швидше і в більшій кількості. Міф 2. Волосся після гоління стане більш жорстким. Міф 3. Через гоління у зоні бікіні будуть врослі волоски….

Читати далі >>

Дієтологи назвали один з головних елементів дієти для людей похилого віку

Волокна кабачка сприяють схудненню, так як вбирають в себе все зайве, і виводять з організму. Кабачки – корисний овоч, особливо дієтологи рекомендують його вживати людям похилого віку, адже вони знижують рівень холестерину, зміцнюють серцевий м’яз і позбавляють від набряків. Про це розповідає НАРОДНА ПРАВДА із посиланням на МедикФорум. За словами дієтологів, кабачки особливо корисні в літньому віці. На думку експертів, волокна кабачка сприяють схудненню, так як вбирають в себе все зайве,…

Читати далі >>

Які переваги та недоліки засобів гігієни для місячних

Нині існує безліч засобів жіночої гігієни, але жоден з них не є ідеальним і має своє переваги та недоліки. Список переваг і недоліків гігієнічних засобів для менструації склала секс-педагог Юлія Ярмоленко. Прокладки одноразові Переваги: Доступні та недорогі. Можна купити майже в кожному магазині, аптеці.Великий вибір. Багато фірм і розмірів, щоб використовувати в будь-який день менструації.Простота використання.Ніякого синдрому токсичного шоку. Недоліки: Незручні. Створюють парниковий ефект, неприємний запах і відчуття “подушки” між ніг.Неекологічні. Період…

Читати далі >>

Як доглядати за шкірою перед сном

У чому полягає відмінність нічних і денних засобів косметики? Та як правильно доглядати за шкірою перед сном? На всі ці питання відповіла косметолог Ксенія Ведищева. Днем догляд спрямований на захист шкіри. В денних засобах присутні антиоксиданти, SPF-фактор. Вночі шкіра і весь організм повинні відпочивати. Мета нічного догляду — відновлення шкіри. У засобах для нічого догляду додані інгредієнти для живлення, зволоження, покращення структури шкіри. У нічний час проникність шкіри збільшується, засоби захисту працюють…

Читати далі >>

ЯК ПЕРЕЖИТИ СПЕКУ: ЩО ЇСТИ, ПИТИ ТА ЧИ ВМИКАТИ КОНДИЦІОНЕР

Поради, як безпечно охолодитися у спеку. На вулиці понад 30 градусів тепла, сонце нащадно палить у вікно і виникає шалене бажання увімкнути кондиціонер на всю потужність і літрами ковтати напої з льодом. Але це не дуже гарна ідея, розповідає “Сніданок 1+1”.  Кондиціонер – не лише порятунок від спеки, а й найпростіший спосіб застудитись влітку. Оптимальна температура його роботи – 22 градуси. Не опускайте нижче, бо вас може протягнути. Вночі температуру взагалі краще…

Читати далі >>