Які переваги та недоліки засобів гігієни для місячних

Нині існує безліч засобів жіночої гігієни, але жоден з них не є ідеальним і має своє переваги та недоліки. Список переваг і недоліків гігієнічних засобів для менструації склала секс-педагог Юлія Ярмоленко. Прокладки одноразові Переваги: Доступні та недорогі. Можна купити майже в кожному магазині, аптеці.Великий вибір. Багато фірм і розмірів, щоб використовувати в будь-який день менструації.Простота використання.Ніякого синдрому токсичного шоку. Недоліки: Незручні. Створюють парниковий ефект, неприємний запах і відчуття “подушки” між ніг.Неекологічні. Період…

Читати далі >>

Як доглядати за шкірою перед сном

У чому полягає відмінність нічних і денних засобів косметики? Та як правильно доглядати за шкірою перед сном? На всі ці питання відповіла косметолог Ксенія Ведищева. Днем догляд спрямований на захист шкіри. В денних засобах присутні антиоксиданти, SPF-фактор. Вночі шкіра і весь організм повинні відпочивати. Мета нічного догляду — відновлення шкіри. У засобах для нічого догляду додані інгредієнти для живлення, зволоження, покращення структури шкіри. У нічний час проникність шкіри збільшується, засоби захисту працюють…

Читати далі >>

ЯК ПЕРЕЖИТИ СПЕКУ: ЩО ЇСТИ, ПИТИ ТА ЧИ ВМИКАТИ КОНДИЦІОНЕР

Поради, як безпечно охолодитися у спеку. На вулиці понад 30 градусів тепла, сонце нащадно палить у вікно і виникає шалене бажання увімкнути кондиціонер на всю потужність і літрами ковтати напої з льодом. Але це не дуже гарна ідея, розповідає “Сніданок 1+1”.  Кондиціонер – не лише порятунок від спеки, а й найпростіший спосіб застудитись влітку. Оптимальна температура його роботи – 22 градуси. Не опускайте нижче, бо вас може протягнути. Вночі температуру взагалі краще…

Читати далі >>

Жуйка знищує людський кишківник: лікарі розповіли про причини

Харчова добавка Е171 (діоксид титану), яка міститься в жуйці, призводить до послаблення імунної истеми та порушення функціонування тонкого кишківника Американські вчені провели масштабне дослідження, в ході якого дійшли висновку, що жувальна гумка (жуйка) завдає шкоди роботі тонкого кишечника. Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це повідомляє “Телеграф”. Нове дослідження фахівців Бінгемтонського університету показало, що регулярне вживання гумки заважає клітинам тонкого кишечника засвоювати живильні речовини і якісно виконувати функції імунологічного захисту. Вчені…

Читати далі >>

Науковці розповіли, чим загрожує дефіцит вітаміну D для здоров’я чоловіків

Якщо ви не дуже любите сонячні ванни, то ми маємо не вельми приємну новину. Виявилося, що чоловіки, у крові яких недостатньо вітаміну D, мають менше сперматозоїдів, які, до того ж, відрізняються меншою рухливістю. Чоловікам, які відчувають проблеми із зачаттям через низьку якість сперми, може допомогти знахідка данських учених, які виявили, що на стан чоловічого сім’я впливає рівень вітаміну D в їх організмі. Згідно з даними, отриманими у дослідженні вчених з…

Читати далі >>

Знизити ризик раку можливо: на що звернути увагу

Щоб стримати розвиток деяких форм раку – потрібно стежити за рівнем глюкози в крові. Американські дослідники з Техаського університету в Далласі (США) з’ясували, що обмеження рівня глюкози може допомогти у цьому, йдеться на MedicalXpress. Спершу вчені дослідили вплив кетогенної (низьковуглеводної) дієти з високим вмістом жирів і середнім вмістом білків на мишей з раком легень. Тваринам також вводили препарати, що знижують рівень цукру в крові. Результати показали, що це стало перешкодою зростанню…

Читати далі >>

Два банани на день допоможуть вирішити купу проблем зі здоров’ям

Банани дуже корисні для здоров’я людини. Банани — це справжні суперпродукти. У них повно всього і одразу: поживних речовин, вітамінів, натуральних цукрів, клітковини і найрізноманітніших корисних мінералів. Лікарі кажуть, що якщо ви будете до кінця життя з’їдати по 2 банани на день, то зможете вирішити чи не всі свої проблеми зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. До речі, в США про це вже давно знають: тут це найпопулярніший фрукт. Американці з’їдають більше…

Читати далі >>

4 поширених міфи про хліб, в які вірять люди

Вже дуже давно хліб є основним продуктом харчування людей. Але останнім часом навколо нього створено безліч міфів, які зробили цей продукт якимось монстром, який завдає лише шкоди. Люди розділилися на дві групи: ті, які не вживають хліб, вважаючи, що він стає причиною зайвої ваги і ті, хто не відмовився від нього. Перше Припущення – Від Хліба Товстіють Правда полягає в тому, що сам продукт не може стати причиною появи зайвих…

Читати далі >>

Чому не можна занадто турбуватись за своє здоров’я

Уважне ставлення до свого самопочуття – безумовно корисна навичка. Але інколи це може призвести до негативних наслідків і навіть проблем зі здоров’ям. Також на нашому прагненні відстежувати фізіологічні зміни заробляють компанії, що виробляють всілякі гаджети та софт для здорового способу життя, пише WIRED. Наприклад, трекери якості сну, пульсометри та мобільні додатки, де зручно відзначати будь-які симптоми. Експерти вважають, що надто пильне спостереження за параметрами власного тіла може стати джерелом непотрібного занепокоєння. Тут в гру…

Читати далі >>

9 фактів про здоров’я, у які ви вірили все життя, але насправді помилялися

Існує так багато думок, пов’язаних зі здоров’ям, харчуванням, фізичними вправами та оздоровленням. Тому часто важко зрозуміти, у що вірити. Зважаючи на це, Indy100 опублікувало підбірку найпоширеніших міфів про наше здоров’я, про які слід забути вже сьогодні. Нижче – 9 з них. Щеплення може викликати хвороби Існує переконання, що щеплення можуть спричиняти захворювання. Так, щеплення може викликати біль або лихоманку, але це лише побічні ефекти. Насправді щеплення містять віруси, але вони вже неактивні і…

Читати далі >>