Ученые доказали, что отбеливание эмали повреждает «живую» часть зубов

Отбеливание зубов опасно для их здоровья по той причине, что перекись водорода не только очищает эмаль, но и проникает в глубинные ткани зубов и повреждает белковые молекулы. К такому выводу пришли биологи, рассказавшие об итогах своих опытов на конференции Experimental Biology 2019 в американском Орландо, передает РИА Новости. «Наши эксперименты показывают, что тех количеств перекиси водорода, которые присутствуют в отбеливающих полосках, вполне хватает для того, чтобы проникнуть вглубь зуба и полностью…

Читати далі >>

Як постійний недосип впливає на організм

Систематичний недосип порушує роботу всього організму в цілому і шкодить вашому здоров’ю. Так, дослідження показують, що недосип уповільнює активність клітин мозку, і ви, як наслідок, опиняєтеся просто нездатні реагувати на те, що відбувається навколо належним чином. Звідси загальмованість, нульова продуктивність і досконала неможливість приймати будь-які рішення. Якщо ви занадто довго перебуваєте в такому стані, наслідки можуть виявитися сумним. Дефіцит сну впливає ще й на гіпокамп – це частина головного мозку,…

Читати далі >>

Як мати здоровий зір: 6 порад

Здоровий зір – це одне із найцінніших чуттів, але як часто ви про нього справді дбаєте? Дізнайтеся, як це ефективно робити! Ви, напевно, неодноразово чули, як піклуватися про своє тіло та кожну його систему. Але як багато ви думаєте про свій здоровий зір? Більшість порад щодо догляду за зором обмежується фразами: “Не дивіться телевізор занадто часто” або “Не користуйтесь комп’ютером і мобільним телефоном”. Однак ці поради дещо застаріли. Хоча вони досі корисні,…

Читати далі >>

Медики рассказали, как улучшить свое здоровье всего за два часа в неделю

Два часа в неделю на природе могут улучшить самочувствие Ученые выяснили, что проводить время на свежем воздухе полезно для всех. Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале Nature’s Scientific Reports, подтвердило, что два часа в неделю, проведенные на природе могут улучшить ваше здоровье и благополучие. Отмечается что люди, которые проводят на свежем воздухе не менее 120 минут в неделю, обладают более крепким здоровьем и стабильным ментальным состоянием. Ученые из университета…

Читати далі >>

Покраснение глаз может быть симптомом серьезной болезни

Специалисты сообщают, что большинство случаев, с покраснением глаз требует обращения в врачу. Главные причины покраснения глаз – это опухание и раздражение сосудов, которые находятся в глазах. Покраснение глаз может быть как безболезненным и почти безвредным, но также может сигнализировать о серьезном заболевании. В основном покраснение возникает из-за следующих причин: длительно пребывание на солнце, сухой воздух, пыль, простуда, аллергические реакции, а также бактерии и вирусы. Проблемы со зрением или кашель могут…

Читати далі >>

Україна останнім часом б’є антирекорди по кількості нових випадків захворювання на COVID-19

Вечірки, переповнені бари та нічні клуби стають звичним явищем. Нажаль, веселощі без дотримання дистанції та маскового режиму сприяють активному поширенню коронавірусу. ‼️ Щоб відпочинок не призвів до переповнених лікарень хворими на COVID-19, дотримуйтесь основних правил та утримайтесь від масових заходів, тримайте соціальну дистанцію та носіть маски. Бережіть себе та будьте здорові!

Читати далі >>

15 жизненно важных секретов здоровья о которых должна знать каждая девушка

Сложно называть секретом то, что должна знать каждая девушка о своём здоровье. Тем не менее, такие вещи существуют. Проблема в том, что их действительно мало кто знает, а это плохо. Поскольку незнание базовых принципов, регулирующих здоровье – однозначно плохо. И в целях исправления этого досадного недоразумения, Joinfo.ua расскажет вам сейчас о 15 главных секретах красоты и здоровья. 15 главных секретов здоровья и красоты Медитация полезна. Если каждый день уделять этому делу…

Читати далі >>

Міністр охорони здоров’я заявив про ймовірність посилення карантину

Міністр охорони здоров’я Максим Степанов пропонуватиме посилити карантинні заходи через зростання кількості нових випадків захворювання на Covid-19 і рекордну кількість хворих, яку в Україні зафіксували 10 червня. «Такого антирекорду в нас ще не було. Навіть у найважчі часи – у квітні, коли в нас була напружена ситуація… У нас ніколи не було 689 осіб, які б захворіли за один день», – констатував Степанов на брифінгу в четвер, 11 червня. Він заявив, що підвищена кількість нових…

Читати далі >>

Не забувайте дихати. Чи потрібно носити захисну маску під час спеки і як це правильно робити — поради експертів

Пандемія коронавірусу триває, але носити медичну маску стає все складніше через літню спеку. Експерти розповіли, чи варто носити маску і як це робити. Хоча у вас може виникнути бажання відмовитися від маски до осені, професор епідеміології в Каліфорнійському університеті в Лос-Анджелесі і директор університетського Центру глобального здоров’я і здоров’я іммігрантів Енн Рімоін просить утриматися від цієї дії. «Важливо носити маску і дотримуватися соціальної дистанції», – сказала вона, посилаючись на дослідження, опубліковане раніше в цьому місяці, яке…

Читати далі >>

8 важливих звичок, щоб зберегти здоров’я до глибокої старості

У 30 років ми перебуваємо на піку фізичної форми, але саме в цей час пора починати піклуватися про майбутнє. Лікарі іноді жартують, що після 30 років закінчується гарантійний термін на організм і далі його здоров’я залежить виключно від «користувача». І для того, щоб якомога довше залишатися активною, енергійною і здоровою, варто вже в 30 років виробити кілька простих, але дуже корисних звичок. Тренуйтеся вранці Спорт – це дійсно здоров’я, і…

Читати далі >>