Що не так зі здоров’ям міленіалів

Нові правила на ринку праці та конкуренція, глобалізація та інформаційне перевантаження — це базовий набір викликів, із якими стикнулися міленіали. Дослідження свідчать, що представники покоління Y є менш здоровими, аніж попередні покоління. Уляна Супрун зазначає, що молодь насправді інвестує у своє здоров’я та спосіб життя більше грошей та зусиль, аніж інші покоління.  Бебі-бумери – народилися в період між 1946 і 1963 роками. Міленіали – народилися на зламі тисячоліть, з 1981 по 1994-2000 роки До покоління…

Читати далі >>

Дієтолог пояснила небезпеку креветок для здоров’я

Дієтолог Олена Соломатіна розповіла про те, чому креветки можуть виявитися небезпечним продуктом. Взагалі креветки мають корисними властивостями: вони містять білок, антиоксидант астаксантин, корисні жири, каже медик. Однак разом з тим доставляються в нашу країну вони довго, а це значить, що ці продукти розморожуються і знову заморожуються по шляху і що ними можна легко отруїтися. При виборі креветок потрібно дивитися, щоб на них не було чорно-зелених плям або щоб вони були…

Читати далі >>

Нова причина розвитку шизофренії

Шизофренія – дуже складне психічне захворювання, і вчені сподіваються, що нова знахідка допоможе їм розробити кращі методи лікування. Дослідники з лікарні штату Массачусетс та Гарвардської медичної школи виявили ДНК, які кодують білки та допомагають клітинам мозку ефективно співпрацювати між собою. Ризики шизофренії збільшуються, коли функції цих ДНК порушуються, повідомляє Daily Mail. Вчені провели один із найбільших генетичних аналізів на шизофренію Вони вивчили дані ДНК понад 125 000 людей, хворих на шизофренію….

Читати далі >>

Причина, що на 70% збільшує ризики раку

За здоров’ям учасників експерименту спостерігали впродовж 18 років. Вчені назвали ризики конкретних онкологічних захворювань. Дослідники із Бергенського університету (Норвегія) проаналізували дані 220 тисяч людей, за якими в середньому спостерігали впродовж 18 років. Вчені оцінили наслідки ожиріння і надмірної ваги у віці до 40 років. Індекс маси тіла добровольців був понад 25 і 30. За період спостереження діагностували майже 28 тисяч випадків раку з яких 35% були пов’язані з ожирінням. Якщо у людей спостерігалася…

Читати далі >>

Як швидкість вашої ходи пов’язана зі старінням?

Швидкість ходи після 40 років визначає темпи старінням мозку й тіла людини. Таке припущення зробила міжнародна команда науковців. Результати їхнього дослідження були опубліковані в журналі JAMA Network Open. Люди, які ходять повільно, старіють швидше: на їхніх обличчях раніше з’являються глибокі зморшки, а мозок зменшується в розмірах. Лікарі часто вимірюють швидкість ходи, щоб оцінити загальний стан здоров’я, особливо у віці після 65 років, адже це гарний показник сили м’язів, функції легенів, балансу,…

Читати далі >>

Як прибирання допомагає боротися з тривожністю

Кожен бореться зі стресом як вміє: когось рятує шоколад, когось чашка какао чи розмова з рідними. Психологи зазначають, що прибирання – теж чудовий спосіб побороти стрес і тривогу. Mental Floss розповідає про дослідження психологів, які стверджують, що прибирання має вплив на психологічне здоров’я людини.   Прибирання дає людям можливість продемонструвати власний контроль над середовищем. Тобто, якщо в житті багато невизначеності, ситуацій, які ми не в силі контролювати, то з прибиранням все інакше. Прибирання кімнати, чи…

Читати далі >>

Як захистити себе від гострих кишкових інфекцій

Гострі кишкові інфекції (ГКІ) – одні з найпоширеніших інфекційних захворювань, які можуть призвести до серйозних ускладнень, особливо у дітей. Зазвичай, гострі кишкові інфекції викликані бактеріями чи вірусами, які потрапляють в організм людини із зараженою їжею чи водою. Кишкові інфекції передаються через споживання зараженої їжі, вживання зараженої води, під час купання у забруднених водоймах, через брудні руки і предмети побуту. Найчастіше збудники кишкових інфекцій знаходяться у сирій їжі тваринного походження (м’ясо,…

Читати далі >>

Чому не варто самостійно обирати антибіотики

Антибіотики впливають лише на бактерії. Побороти віруси такими ліками не вийде Антибіотики — це антимікробні препарати, які діють виключно на бактерії. На сьогодні існує багато груп антибіотиків (цефалоспорини, пеніциліни, фторхінолони тощо), кожен з них має свої особливості. Як вони працюють? Антибіотики впливають на: синтез клітинної стінки — захисного шару бактерії; функціонування клітинної мембрани; процес вироблення енергії, який відбувається всередині бактерії; синтез нуклеїнових кислот, який забезпечує розмноження; синтез білків, які необхідні…

Читати далі >>

Популярне знеболювальне може спричинити небезпечний стан

Знеболювальні ліки класу опіоїдів можуть серйозно нашкодити здоров’ю людини – призвести до гіпоглікемії. Зв’язок препаратів і ризик появи гіпоглікемії американським вченим вдалося встановити, обробивши дані понад 12 мільйонів звітів про побічні ефекти при прийомі ліків, пише Scientific Reports. Гіпоглікемія – що це та чим небезпечна Це стан, який виникає при різкому зниженні рівня глюкози в крові нижче 3,2-2 ммоль/л. Воно виникає через фізичне або психологічне перенапруження. При гіпоглікемії людина відчуває гостру…

Читати далі >>

Фізіологія гніву: що з нами відбувається, коли ми сердимось

Які процеси відбуваються з нами, коли ми сердимось та як це впливає на наше здоров’я. Коли гнів – це природно та чи має він зв’язок з генетикою. Дослідження, проведене в Боннському університеті, свідчить, що за загострене почуття гніву частково відповідає мутація генів.   Фізіологія гніву Гнів — це цілком природна реакція організму на сторонні фактори, що є подразниками нашої свідомості. Інколи гнів може бути швидким спалахом, наприклад, коли автобус не зупиняється…

Читати далі >>