Чи можна мати зайву вагу і бути здоровим?
Наявність зайвої ваги негативно впливає на здоров’я людини, навіть якщо вона займається спортом. Тому компенсувати надмірну вагу чи ожиріння фізичною активністю недостатньо, свідчать результати масштабного дослідження іспанських науковців. Існують свідчення, що фізична активність може компенсувати негативний вплив зайвої ваги на здоров’я. На медичному жаргоні цю проблему називають «парадоксом здорової повноти» («fat but fit» paradox): начебто фізичні тренування дозволяють підтримувати такий самий рівень діяльності серцево-судинної системи, як і в худих людей, які…