В Україні найменша в Європі тривалість здорового життя

В Україні найнижчий показник здорового життя у 2019 році серед усіх європейських країн. Безтурботний, здоровий стан є показником якості життя загалом. Дослідження опубліковано в авторитетному науковому журналі The Lancet. Основним показником у дослідженні є роки життя з урахуванням непрацездатності (Disability-Adjusted Life Year, DALY). Тобто не середня тривалість життя, а загальний тягар хвороб у кількості років, втрачених через поганий стан здоров’я, інвалідності чи передчасної смерті. Результати аналізу За підрахунками, показник здорового життя в Україні у 2019 році становить…

Читати далі >>

Чому варто їсти капусту щодня і як її готувати

Незважаючи на вражаючий вміст поживних речовин, капусту часто не сприймають всерйоз чи взагалі про неї забувають. Розповідаємо, чому варто додати капусту до свого раціону вже зараз. Хоча капуста може виглядати досить просто, насправді вона належить до роду овочів Brassica, або хрестоцвітніх, в який окрім білокачанної, червонокачанної, савойської капусти входять брокколі, цвітна капуста і кейл. Вона буває різних форм і кольорів, а її листя може бути як зморшкуватими, так і гладкими. Цей овоч вирощували по всьому світу протягом тисячоліть і…

Читати далі >>

Містить хімікати: вчені визнали одяг смертельно небезпечним

Тканини сучасного одягу можуть містити хімікати, смертельно небезпечні для життя. До такого висновку прийшли швейцарські вчені з Лозанни, які запропонували створити закон, що змушує виробників одягу вказувати повний список речовин, передає Рhys.org. Одяг служить захисним бар’єром від фізичних і хімічних небезпек. Тим не менш, він також може піддавати нас впливу потенційно токсичних хімічних речовин і біологічних частинок в залежності від того, як ми використовуємо і обробляємо тканини. Деякі речовини видаляються при пранні,…

Читати далі >>

Розумний пластир аналізує стан здоров’я

Інженери розробили експериментальні наклейки, які непомітно для людини зчитують фізіологічні сигнали, що надходять від шкіри та передають показники здоров’я на приймач. Сенсор почали тестувати на людях, які скаржаться на поганий сон та мають проблеми з серцем. Згодом тестування планують продовжити на пацієнтах із тяжчими захворюваннями. Розробники діагностичної системи BodyNet створили пристрій із бездротових датчиків для шкіри, який в майбутньому зможе працювати в тандемі з розумним одягом і відстежувати широкий спектр…

Читати далі >>

Як швидкість вашої ходи пов’язана зі старінням?

Швидкість ходи після 40 років визначає темпи старінням мозку й тіла людини. Таке припущення зробила міжнародна команда науковців. Результати їхнього дослідження були опубліковані в журналі JAMA Network Open. Люди, які ходять повільно, старіють швидше: на їхніх обличчях раніше з’являються глибокі зморшки, а мозок зменшується в розмірах. Лікарі часто вимірюють швидкість ходи, щоб оцінити загальний стан здоров’я, особливо у віці після 65 років, адже це гарний показник сили м’язів, функції легенів, балансу,…

Читати далі >>

Смертельно опасно: ученые нашли вредные добавки в средствах гигиены

Одно из самых известных антибактериальных веществ, которое часто встречается в бытовых средствах гигиены, оказалось смертельно опасным для здоровья. Речь идет о триклозане. Его синтезировали еще в 1960-х годах, и долгое время реагент считался безвредным. Он использовался при изготовлении антибактериального мыла, чистящих и моющих средств, и даже зубных паст. Но последние исследования показали, что триклозан фактически уничтожает наши клетки, пишет Planet-today. Как показали эксперименты Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, триклозан буквально проделывает…

Читати далі >>

Топ-5 продуктів для жіночого здоров’я

Фахівці вибрали п’ять натуральних і корисних продуктів, що слід на регулярній основі включати в щотижневе меню кожної дівчинки, дівчини і жінки Жіночий організм відрізняється від чоловічого набагато більше, ніж вважає більшість людей. Дійсно, для відмінного самопочуття жінкам і чоловікам потрібно різний набір вітамінів і поживних речовин, тому до планування раціону для себе і своєї другої половинки варто підходити більш серйозно і усвідомлено. Фахівці вибрали п’ять натуральних, доступних, смачних і, головне,…

Читати далі >>

Чому з’являється “гусяча шкіра” та як це лікувати

У медицині такий стан має назву фолікулярний (пілярний) кератоз. Він виникає через закупорювання волосяних фолікул. Фолікулярний кератоз зустрічається досить часто і пов’язаний він з утворенням на шкірі з двох сторін (симетрично) на плечах, стегнах, щоках, нерідко на сідницях, а також в області спини рогових “пробок”, ніби дрібних сухих прищиків блідо-рожевого / червоного / білого / с фіолетовим відтінком / коричневого кольору, розповіла дерматолог Світлана Якубовська. Чому виникає “гусяча шкіра”? Це захворювання…

Читати далі >>

Пластика грудей і здоров’я жінки

Львівський пластичний хірург Андрій Різник про те, як зберегти форму і здоров’я грудей Збільшення грудей залишається найбільш популярним втручанням серед пластичних операцій. Особливо часто жінки звертаються за допомогою до пластичних хірургів після вагітності та грудного вигодовування. Завдяки сучасним технологіям такі операції доволі легко переносяться і майже не дають побочних ефектів. Львівський пластичний хірург Андрій Різник розповідає про те, як зберегти форму і здоров’я грудей, протистояти віковим факторам і залишатися активною…

Читати далі >>

МАЛОВІДОМА НЕБЕЗПЕКА ГЕЛЬ-МАНІКЮРУ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я

Манікюр з гель-лаком – популярна процедура, до якої звертаються все більше й більше жінок. Нігті вкривають спеціальним покриттям, яке швидко висихає за допомогою ультрафіолетових променів. Проте, крім відомої шкоди для пластини нігтів, ніхто не говорить про ще одну – менш очевидну, але однаково небезпечну, повідомляє дерматолог Вікторія Миронюк.  За словами лікарки, фотопошкодження від ультрафіолету та LED ламп може пришвидшити процес фотостаріння – косметичних змін зовнішньої шкіри кистей та стоп.  Якщо ви фанатка…

Читати далі >>