Як нас вбиває глобальне потепління

Можливо вам здається, що ви живете в далекій країні, де зміни клімату вас не дістануть. Понад 100 дослідників вивчили, як зміни клімату вже впливають на здоров’я людини. Понад 100 експертів – лікарів, кліматологів й економістів провели масштабне дослідження та розглянули 41 показник, повідомляє Wired з посиланням на The Lanced. Кількість теплових опромінень почала зростати Зміна клімату створює екстремальні теплові хвилі, які є причиною теплового опромінення. Особливо це спостерігається в Європі, де минулого літа безліч країн, враховуючи Україну, фіксували рекордно-високі…

Читати далі >>

ЩО ТАКЕ ГЛЮТЕН І ЧИ ШКІДЛИВИЙ ВІН ДЛЯ ЗДОРОВ’Я

Шкода і користь глютену для людського організму.  Алергічні реакції та непереносимість деяких продуктів сьогодні зустрічаються на кожному кроці. Маркетологи, маніпулюючи цією тенденцією у харчовій промисловості, просувають безглютеновий товар на ринку, а ресторації, та й взагалі харчова галузь, поспішають в меню написати, що страви виготовлені з продуктів без вмісту глютену. Що це: маркетинговий хід чи реальна небезпека для людського організму? Що таке непереносимість глютену? Які наслідки можуть бути від того, що…

Читати далі >>

Вітамінізація: які корисні елементи слід вживати для продуктивної осені

Після насиченого вітамінами літа, осінь кидає справжній виклик організму, адже отримати потрібну «дозу» стає все складніше. Але це через те, що ми просто не знаємо, де слід шукати потрібні корисні речовини. У холодну пору року в нашому організмі відбуваються різні процеси, які дещо схожі на підготовку ведмедя до впадання у сплячку. Ми також починаємо більше їсти вуглеводів та жирів, нас тягне в сон, з’являється лінь, слабкість тощо. Не треба панікувати,…

Читати далі >>

Заборонені емоції: як «ти ж хлопчик» впливає на здоров’я чоловіків?

Розмова з психологом про те, як наші заборонені емоції впливають на здоров’я і якість життя, чому в ідеальному світі батьки люблять дитину безумовно, а також про те, яка головна мета подружньої психотерапії. Гість — психотерапевт, директор Київського інституту тренінгу, експерт з розвитку емоційного інтелекту Петро Холявчук. Петро Холявчук: Питання не в тому, що чоловіки не мають почуттів, чи мають бути постійно сильними (чи є сильними). Питання в тому, що є соціальні стереотипи, яким чоловік задля збереження поваги має відповідати. Тому якісь емоційні…

Читати далі >>

Названо трійку найгірших продуктів для здоров’я серця

У трійку найнебезпечніших для серця продуктів входять ковбасні вироби Здорове харчування для серця так само важливе, як і відмова від продуктів, шкідливих для нього. Інгредієнти, такі як трансжири, швидкі вуглеводи та цукор, можуть збільшити ризик серцевих захворювань та інших серцевих проблем. Причому міститися вони можуть в поширених і улюблених продуктах. У трійку найнебезпечніших для серця продуктів входять ковбасні вироби. Оброблене м’ясо – один з найгірших продуктів для серця через велику кількість насичених…

Читати далі >>

20% українців не пішли голосувати через стан здоров’я – «Рейтинг»

З-поміж учасників електорально-поведінкового дослідження соціологічної групи “Рейтинг” 20% зазначили, що не пішли голосувати на місцевих виборах через стан здоров’я. Результати дослідження опубліковані на сайті соцгрупи передає Укрінформ. «20% з тих, хто не голосував на виборах, головною причиною назвали стан здоров’я, 19% – через те, що не проживають за місцем прописки, 15% – зайняті в день виборів, 14% – не знали, за кого голосувати», – йдеться у матеріалах дослідження. Водночас 12% респондентів заявили,…

Читати далі >>

Чому варто їсти капусту щодня і як її готувати

Незважаючи на вражаючий вміст поживних речовин, капусту часто не сприймають всерйоз чи взагалі про неї забувають. Розповідаємо, чому варто додати капусту до свого раціону вже зараз. Хоча капуста може виглядати досить просто, насправді вона належить до роду овочів Brassica, або хрестоцвітніх, в який окрім білокачанної, червонокачанної, савойської капусти входять брокколі, цвітна капуста і кейл. Вона буває різних форм і кольорів, а її листя може бути як зморшкуватими, так і гладкими. Цей овоч вирощували по всьому світу протягом тисячоліть і…

Читати далі >>

МАЛОВІДОМА НЕБЕЗПЕКА ГЕЛЬ-МАНІКЮРУ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я

Манікюр з гель-лаком – популярна процедура, до якої звертаються все більше й більше жінок. Нігті вкривають спеціальним покриттям, яке швидко висихає за допомогою ультрафіолетових променів. Проте, крім відомої шкоди для пластини нігтів, ніхто не говорить про ще одну – менш очевидну, але однаково небезпечну, повідомляє дерматолог Вікторія Миронюк.  За словами лікарки, фотопошкодження від ультрафіолету та LED ламп може пришвидшити процес фотостаріння – косметичних змін зовнішньої шкіри кистей та стоп.  Якщо ви фанатка…

Читати далі >>

Чому корисно жити біля моря

Життя на березі моря допомагає впоратися з тривожними й депресивними станами та в цілому робить людей щасливішими. У дослідженні вчених з університету Ексетера взяли участь 26 тисяч британців. У кожного шостого з них виявився якийсь розлад психіки, причому найчастіше це були люди з малозабезпечених сімей. Опитування й аналіз даних показали, що ті, хто живе менш ніж в кілометрі від моря, на 22% рідше страждають від психічних розладів, ніж ті, хто живе в…

Читати далі >>

Apple Watch Series 6 показують неправдиві дані про стан здоров’я користувача

Медики заявляють, що розумний годинник Apple Watch Series 6 показує неправильні дані про насиченість крові користувача киснем. Тому купувати даний девайс за 400 доларів тільки через цю функцію не варто. Мова тут йде про показники оксигенації – рівні насиченості крові киснем. Цей показник життєво важливий, його моніторинг дозволяє виявити covid-19, тромбоемболію легеневої артерії і апное. Під час професійного тестування Apple Watch Series 6 девайс постійно показував різний рівень кисню –…

Читати далі >>